孕婦忌空腹吃的食物,抓好孕期健康飲食
提要:孕婦忌空腹吃的食物抓好孕期健康飲食,孕婦空腹時不能喝冰水、牛奶,不能吃橘子、糖分食物以及白薯等,否則會容易傷及胎兒。
孕婦一般在飲食方面都是挺忌諱的,這不能吃那不能吃也就算了,還有食物是不可以空腹吃的呢,趕緊看看哪些。
孕婦忌空腹吃的食物1:冰水
有些孕婦在夏天的時候一起牀就會先從冰箱裏面拿出一瓶冰的飲料或者是水來喝,這個一定要戒的,孕婦就是不能空腹喝冰水,因為冰水的刺激性太強,容易引起腸胃產生突發性的攣縮,進而導致對胎兒有影響。
孕婦忌空腹吃的食物2:橘子
有些孕婦會很喜歡吃酸的食物,他們就會選擇吃橘子,而且一大早起來就想吃,空腹的孕婦們吃了橘子就會產生嚴重的嘔吐現象,因為橘子中的有機酸與果酸會刺激到她的胃粘膜,從而增強胃酸,產生吐酸水的情況,所以孕婦忌空腹吃橘子。
孕婦忌空腹吃的食物3:牛奶
睡前起後一杯牛奶是大多孕婦的習慣,但是孕婦在空腹的時候喝牛奶,牛奶中的蛋白質成分就會很快被消耗掉,而沒有來得及給孕婦補充營養,這也就是説等於白喝了,所以可以先吃點東西填報了肚子再喝牛奶補充營養。
孕婦忌空腹吃的食物4:糖分食物
孕婦要忌空腹吃糖分食物,如果在空腹的時候補進過量的糖分食物,那麼人體內的血糖就會容易飆升,很有可能會破壞機內酸鹼度的平衡而引起一些眼科疾病,所以孕婦一定要避免這一飲食習慣。
孕婦忌空腹吃的食物5:白薯
孕婦們認為白薯也是可以填報肚子的食物,就空腹的時候吃,但是白薯藴含了單寧以及膠質,如果孕婦空腹吃的話會刺激到她的胃壁,引發分泌過多的胃酸,從而產生燒心的感覺。
(圖片ID:37554644,孕婦忌空腹吃的食物)
以上給大家介紹的這五種食物都是孕婦應該避免空腹時候吃的,大家注意着點咯!
-
43歲懷孕,大齡女懷孕的注意事項
提要:43歲懷孕是屬於高齡產婦,想要安全度過孕期,就要精心呵護自己和胎兒。43歲高齡懷孕,想要生下健康寶寶,一些事項是一定要注意的,只有精心呵護胎兒才能產下健康寶寶。43歲懷孕注意事項一:保持充足的休息年齡大本來就容易產生疲勞,再加上高齡懷孕,會更易感到疲勞,所以孕...
-
孕吐怎麼辦 緩解孕吐反應辦法
導讀:懷孕後,大部分女性都會發生孕吐,令孕媽媽們非常難受,怎麼辦?有什麼辦法可以緩解呢?小編為大家支招。孕吐是孕媽早期遇到的最大難題,在懷孕早期會感到反胃、噁心、乾嘔或者嘔吐,看下該怎麼辦。相關熱門文章推薦:妊娠反應怎麼消除四大對策有效緩解妊娠反應嚴重怎麼辦...
-
想要個健康寶寶的您一起來做孕前準備吧!
提要:你做好生寶寶的準備了嗎?如果你想要生個健康可愛活潑小寶寶的話,跟着小編一起做好這孕前準備吧。經調查顯示錶明,大多數人無孕前準備,都是順其自然地懷孕,甚至有的還意外懷孕、計劃外懷孕。天下的父母都想生一個健康聰明的寶寶,因此,父母在懷孕前雙方都要有一個周...
-
孕晚期的七個注意事項 孕媽知多少
提要:進入孕晚期,也就意味着預產期越來越近了,準媽媽們也要時刻提高警惕,那麼孕晚期的注意事項有哪些呢?為了避免不良的情況發生,孕媽媽們一定要知道的孕晚期的注意事項,接下來就隨小編一起來深入瞭解一下吧。孕晚期的注意事項一:飲食要求多樣化在孕晚期的孕媽媽們不僅...