家常人蔘食譜,養出健康體質
人蔘具有補氣健脾的作用,可適用於脾胃氣氣虛,腹部虛脹。現在,小編給大家送上一些家常的人蔘食譜,幫助大家養出好的體質。
1.人蔘補氣粥
準備材料:大米、人蔘、大棗
做法步驟:
①在鍋中加入適量的清水,然後用大火煮沸,
②將人蔘切片,將大棗去核,然後將材料放入鍋中,
③接着,將大米淘洗乾淨,放入鍋中一起燉煮,用小火熬成粥即可。
功效:可以補氣健脾,適合脾胃氣虛的人羣食用,還可以緩解腹部虛脹的症狀。
2.清蒸人蔘雞
準備材料:紅參、雞一隻、食鹽
做法步驟:
①首先,將雞先處理乾淨,
②將紅參切碎,用温水浸泡,單獨放在蒸籠蒸30分鐘,
③然後將雞塗抹上調理,放入盤子中,然後加適量的清水,將蒸好的人蔘一起倒入盤中,再上蒸籠蒸60分鐘即可。
功效:補氣,適用於身體虛弱需要滋補的人羣食用。
-
總結紅花的五大藥用功效
提要:紅花在醫學上也稱為草紅花,它能夠活血通經、去瘀血止腫痛等明顯的藥用功效。使用紅花的時候大家最好是要熟悉一下紅花的藥用功效哦,如此才可以最大效地發揮紅花的作用。紅花的藥用功效:一、紅花主要是用來治療女性生產後血液有積毒,造成牙關緊而不能開口、產後...
-
介紹兩款中藥白朮的食用方法
提要:用中藥白朮也能煮出很美味的佳餚,按照本文介紹的步驟,會發現白朮的食用方法也是如此好!今天給大家介紹用中藥白朮兩種食用方法,想利用白朮做出美味的朋友就不要錯過了!第一款:白朮黨蔘豬肘湯【備料】白朮40克黨蔘40克生薑40克豬肘320克【做法】1、用清水把白朮和...
-
野生葛根粉的功效介紹
提要:野生葛粉具有眾多被世人認可的功效,本文就帶大家去了解一下它都具有哪一些功效。野生葛粉不僅有着獨特的味道,嚐起來清甜爽口,顏色誘人,它所含的功效自是不少。特別是在今天環境污染、空氣污染下,野生葛粉純天然成分更是受到熱棒。野生葛粉的功效:一、美容功效野...
-
金銀花露的功效與作用 常飲金銀花露的來看看
提要:大家都知道金銀花作用大,不僅能泡茶喝養生,還能做金銀花露,是清熱解毒消暑的良藥,那金銀花露的功效與作用是什麼?金銀花露現在被越來越多的人所接受,因為金銀花露是可以治療輕微的感冒和上火的,在現在科技發展的時候,人們吃的越來越豐富,所以在平時吃東西的時候,會無...