淺談兒童發燒食譜
寶寶發熱時會消耗掉體內不少營養,使寶寶的新陳代謝加快,體温升高,因此寶寶發熱時應該補充比平時更多的營養,才能補上體能的消耗。然而,發熱時,寶寶胃口往往不好,不想吃東西,消化能力也很差,因此每當發熱後,寶寶會顯得消瘦。
發熱時,首先要補充足夠的水分,其次要補充大量維生素和一定量礦物質,要給寶寶以充分的營養補充。
香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿蔔2-3片生薑1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待温度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的。
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯温服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)。
米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量温水蒸熟;
西瓜汁:可促進毒素的排泄;
鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;從中醫角度看,寶寶發熱主要是由於外感温熱邪毒,邪熱亢盛所致。因此,中醫治療小兒外感發熱多采用清熱解毒的方法。
兒童發燒的時候是最難受的,這個時候的兒童是非常柔軟的,基本上沒有什麼精神,而且會顯出非常疲憊愛哭鬧的表現,所以,家長們在發現兒童發燒的時候首先要將兒童送往醫院進行治療,然後用一些食譜的辦法進行調養。
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