嬰兒肥瘦臉小竅門 甩掉肉肉成瓜子臉
導讀:嬰兒肥該如何瘦臉呢?下面這些嬰兒肥瘦臉小竅門讓你快速擁有小V臉。
嬰兒肥給人可愛甜美的感覺,但也會給人一種胖嘟嘟的感覺,如今瘦美人盛行的時代,嬰兒肥可不吃香,嬰兒肥該如何瘦臉呢?本文給大家帶來嬰兒肥瘦臉小竅門。
嬰兒肥是什麼?
嬰兒肥多發於青春期,臉部像嬰兒的臉一樣肉肉的,並有雙下巴,但身材卻不胖,無論使用什麼方法減肥,都無法將臉瘦下來,這就是嬰兒肥了。
嬰兒肥瘦臉竅門一:運動法
運動是瘦臉最有效的方法,做運動,令臉部大量出汗,臉部水分可隨着汗液一起排出,可達到瘦臉效果。
嬰兒肥瘦臉法竅門二:飲食法
多吃消腫利尿的食物,幫助排除臉部多餘的水分,令臉部肌肉更緊實,可有效消除嬰兒肥,如果是因為肌肉碩大而引起的嬰兒肥,則應少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物,例如口香糖等。
嬰兒肥瘦臉法竅門三:沐浴法
高温沐浴也是消除嬰兒肥的好方法,在浴缸裏放入水深達心口位置的38度左右的熱水,然後坐入浴缸裏,再配合按摩霜進行臉部按摩,浸泡20分鐘,可幫助瘦臉。
嬰兒肥瘦臉竅門四:臉部減肥操
抬頭仰望天茶板,然後把舌頭伸出,維持動作5秒,然後收回舌頭,閉上嘴巴,並把頭回到平視狀態,每天早晚重複此減肥操3次,長時間就會消除雙下巴。
嬰兒肥瘦臉竅門五:冷熱水洗臉
利用冷熱水交替洗臉,可有助於消除嬰兒肥,先用温水洗臉,再用冷水拍打30秒,再用温水撲臉,如此反覆用冷熱水交替洗臉,可促進血液循環,有利於消除臉部水腫。
嬰兒肥雖然可愛,但現在可不流行哦!趕緊把雙下巴消除,做個小臉美人吧!
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