怎樣減掉臉上的肉 瘦臉小方法推薦
提要:想知道怎樣減掉臉上的肉嗎?快來關注今期小編的瘦臉小方法吧!
怎樣減掉臉上的肉?我想很多MM們都很煩惱這個問題,明明身材已經很苗條了,可是肉肉的臉看上去特別顯胖!現在小編給推薦大家幾個瘦臉小方法,讓你臉上的肉減下來!
1、運動瘦臉法
通過運動來減肥是最健康的。劇烈運動後體內會大量排汗,如果臉胖的話,可以通過運動將水分排出體外達到瘦臉的目的。
2、飲食瘦臉法
在日常生活中,可以多吃些可以消除水腫、清熱祛濕、排毒養顏的食物,如豆苗、芹菜、冬瓜等。如果你的臉部是因為咬肌過大而顯得肉多的話,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、臉部按摩瘦臉法
可以多利用日常閒暇時間,按摩臉部達到瘦臉的效果,配合瘦臉產品一起按摩效果更佳。在抹上瘦臉產品後,將雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,儘量縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分,利用肌膚遇冷會燃燒的方式,達到瘦臉功效。
4、勺子瘦臉法
準備一把小剛勺,提前放進冰箱中冷凍,然後從冰箱中取出勺子,如果在按摩過程中勺子變熱可以再用冰塊將勺子重新冰凍哦。用手握住勺子的手柄處,再慢慢從顴骨位置往下輕輕按壓,動作持續15秒。用勺子的背部慢慢從顴骨位置往耳朵方向按壓,動作持續30秒,然後換邊重複動作。切記,不要用拍打的方法,只要用勺子慢慢地推動就可以了。用勺子的背面順着耳垂下面的臉部線條往下巴方向輕輕按推,動作持續20秒。這個動作有助於塑造更加完美的臉部線條,小V臉的重要步驟哦!改用小勺子,頭部微微轉向左邊,然後用勺子從耳垂下方的脖子位置往下輕輕按推,動作持續20秒。每天堅持就會看到成效了。
5、西瓜面膜瘦臉法
大家知道嗎?可以通過敷面膜來達到瘦臉的目的!把西瓜用榨汁機榨成汁,然後將面膜紙浸泡在西瓜汁中五分鐘就可以取出來了,將浸泡了西瓜汁的面膜紙敷在臉上,十分鐘然後丟掉,這個方法可以緊緻臉部達到瘦臉的效果,同時還能夠美白祛斑。不過要注意的是,不能長時間敷,有些妹子臉容易過敏的話也要謹慎使用該方法哦!
6、化粧瘦臉法
化粧號稱亞洲“四大邪術”之一,利用化粧瘦臉法,讓你輕鬆擁有巴掌臉!巧用高光暗影打造小臉,額頭跟鼻子打上高光,讓你的鼻子更挺拔修長,臉頰修容顯臉小;眉形修成弓形,細而高挑,再用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果;脣形擴大,脣峯明朗,下脣厚而略方;兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來,鏡中就有一張瘦臉出現了!如果想加大瘦臉效果的話,還可以利用頭髮造型遮擋雙臉頰,瘦臉效果UPUPUP!
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