嬰兒肥瘦臉按摩術 輕鬆變瓜子臉
導讀:隨着現在流行的瓜子臉、V字臉,很多人對自己的嬰兒肥都不滿意了,那麼,嬰兒肥怎樣瘦臉呢?本文為各位煩惱的美眉輕鬆擺脱嬰兒肥。
嬰兒肥其實有很多都是因為水腫而導致的,按摩是最好的瘦臉方法,趕緊跟着下面的按摩方法來消除你的嬰兒肥吧!
嬰兒肥臉部按摩瘦臉
要按摩消除嬰兒肥,當然要用到按摩乳啦!這樣才能事半功倍了,先取適量按摩乳在掌心,再均勻塗在面部。
1、首先開始按摩面部淋巴,面部淋巴在是耳朵前面的那一條線,用手指沿着這條線稍微用力按壓,一直從耳前向頸部按壓,重複三次此動作。
2、再從額頭開始按摩,用兩手的食指、中指和無名指併攏,放在額頭的中央位置進行按壓,再沿着太陽穴、淋巴至鎖骨進行按壓,重複此動作三次。
嬰兒肥眼部周圍按摩
用中指沿着外眼角開始進行按摩,然後至下眼瞼向內眼角直至眉頭進行按壓,再用手指經眼骨下方向外眼角進行點壓按摩,再將手指從外眼角沿着下眼瞼至內眼角,再按原路返回外眼角進行按摩,在外眼角處再輕輕按壓到太陽穴,再順着淋巴按摩至鎖骨,重複此動作三次即可。
此動作不但可幫助消除眼部四周的浮腫,還可緩解黑眼圈。
嬰兒肥嘴部周圍按摩
從下巴中間位置開始,用手指沿着嘴角的兩邊向鼻子下方進行按摩,然後再從鼻翼兩側向鼻樑方向按摩,在鼻樑位置停頓三秒進行按壓動作,再經過眼睛下方沿着淋巴線直向頸部進行按摩。
嘴部按摩可以令下垂的嘴角翹起來,嘴型更好看。
嬰兒肥鼻翼按摩
1、從鼻翼開始進行按摩,在鼻翼位置按壓三秒,然後用手指在鼻翼兩側向淋巴線一直按摩至鎖骨位置。
2、將大拇指根部輕柔巾着鼻翼兩側,再稍微用力向臉頰兩邊擠壓,再經淋巴直按摩至鎖骨,重複三次此動作按摩。
此動作可緊緻臉鬆弛肌肉,按摩鼻翼還可改善鬆弛的下巴,有效去掉臉部多餘的脂肪。
嬰兒肥按摩注意事項
1、臉部按摩前一定要把臉部清潔乾淨,並保持放鬆狀態。
2、每個動作都要重複三遍,這樣才能事半功倍。
3、按摩時,動作力度要適中,不可過於用力。
4、每一步的按摩動作都要按順序做,並且要每天堅持按摩,這樣才有效果。
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