蜂蜜減肥食譜 讓你輕鬆瘦成一道“閃電”
蜂蜜也可以減肥,下面小編就為大家分享蜂蜜減肥食譜,想要減肥的朋友趕緊一起隨着小編一起往下看看吧。
蜂蜜蘿蔔
1.首先取鮮白蘿蔔洗淨,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控幹水分,晾曬半日。
2.然後放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調勻,晾冷後服食。
蜂蜜鮮藕汁
1.首先取鮮藕適量,洗淨,切片,壓取汁液。
2.然後按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。
芹菜蜜汁
1.準備鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。
2.芹菜洗淨搗爛絞汁,與蜂蜜同燉温服。每日1次。
蜂蜜首烏丹蔘汁
1.準備制首烏、丹蔘各15克,蜂蜜15毫升。
2.制首烏、丹蔘水煎去渣取汁,調人蜂蜜,每日1劑。
蜂蜜核桃肉
1.準備蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克。
2.然後核桃肉搗爛,調人蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,温開水送服。
以上就是小編分享蜂蜜減肥食譜。想減肥的朋友不妨看看吧。
-
五行減肥蔬菜湯滋養五臟輕鬆消脂減重
提要:五行減肥蔬菜湯也就是指取五種顏色的蔬菜煮湯,五種顏色分別代表着金、木、水、火、土五行,減肥效果非常好。五行減肥蔬菜湯是利用調理體內的五臟六腑來達到減肥的目的,下面小編就來教大家做五行減肥蔬菜湯。五行減肥蔬菜湯做法一原料:白蘿蔔,胡蘿蔔,蘿蔔葉,牛蒡,香...
-
體質偏寒慎用梨子減肥法
提要:吃梨也可以減肥,下文會詳細給你們講哦,可是對於一些體質偏寒的人不適宜多吃梨哦。吃梨也可以減肥?怎麼減?想知道的就跟小編來看看吧!一、吃梨減肥原理梨含有大量的維生素,而且梨含水量也很豐富,可以為身體提供水分還可以給人飽腹感,起到減少食慾的功效。最簡單的方...
-
神奇有效的恐怖減肥——巫婆湯快速減肥
提要:當年王菲產後能快速恢復到如此苗條的身材,是全靠這道巫婆湯,要減肥的MM們,趕緊來試試吧,一週能減15斤左右呢!最近網絡上瘋傳着一種神奇有效的恐怖減肥方法,而這種方法就是巫婆湯快速減肥法了,為何叫她巫婆湯呢,就是因為它的味道實在太奇怪了,讓人有點無法接受,但是它...
-
解饞增趣必備辦公室瘦身零食一籮筐
提要:OL一族整天坐在辦公室裏,空閒的時間肯定會想着吃點小零食來解饞又能增加趣味,那麼在辦公室吃什麼零食才能解饞又瘦身呢?坐辦公室的OL們,在空閒時間總想着能來點小零食多好啊,但是又擔心會發胖,這是多糾結的事情,今天小編為OL們帶來一籮筐辦公室瘦身零食,不要錯過咯...