豬腰湯的做法怎樣最補腎壯陽
提要:老人家總說的一句話“吃啥補啥”,吃豬腰補腎壯陽。豬腰有着補腎壯腰的功效,用於男性因腎虛所致的腰痠疼痛,遺精,陽痿盜汗。
有的人爲了準備二胎,每週餐桌上都少不了有豬腰的菜,天天吃豬腰真的能補腎壯陽的功效嗎?小編認爲任何東西都要適量進食,不計分寸的吃,反而會出現反效果,下面來看看豬腰要怎麼吃纔是最補腎壯陽的,作對方法,一餐頂三餐的功效。
豬腰湯的做法怎樣最補腎壯陽
山藥燉酥腰
材料:山藥150g,豬腰2個
輔料:香油,姜,胡椒粉,蔥花
做法:把山藥去皮切小塊,豬腰洗淨去薄膜切片,然後放進開水裏燙一下撈起瀝水備用。再把適量的清湯放進砂鍋中,再下豬腰,姜,大火煮10分鐘,放山藥,再熬20分鐘左右,山藥熟了之後再加上香油,胡椒粉,滴一滴料酒能去腥,鹽,調味均勻即可。
功效:山藥,和豬腰都有着補腎的功效,兩者加在一起能滋陰補腎,通膀胱利尿,腎虛的男性多喝能起到補腎壯陽之效。
參歸豬腰煲
材料:豬腰3個,當歸15g,枸杞10g,黨蔘15g
輔料:清湯,黃酒,鹽
做法:豬腰洗淨去薄膜,切片,枸杞,當歸,黨蔘洗淨備用。燉盅中加適量的清湯,倒入豬腰,當歸,枸杞,黨蔘,大火燉湯水開了之後,改小火慢慢燉,燉至豬腰爛熟即可加鹽,一滴料酒,調均勻即可。
功效;補氣血養腎,滋養男性的前列腺,防治前列腺疾病,對於手腳乏力,氣血虛的人民有一定的效果。
核桃黑豆豬腰湯
材料:豬腰2個,核桃肉50g.黑豆100g
輔料:鹽,姜
做法:先將黑豆炒一下,豬腰洗淨切片,核桃肉洗淨,再將姜,黑豆,豬腰,核桃肉一起放進砂鍋裏,加上適量的水,大火燒開改小火慢慢熬製,2個小時左右後熄火,加入鹽調味。
功效:腎虛而引起的腰痛,心煩失眠,多喝核桃黑豆豬腰燙能能補腎陰,腎陽之效。
車前草豬腰湯
材料:豬腰1個,蕹菜300g,車前草50g
輔料:鹽
做法:車前草最好用剛採摘回來的,先把車前草去根鬚,洗淨,放入鍋中加水煮20分鐘,撈起車前草留湯水,再把蕹菜,豬腰洗淨切片,一起放入車前草湯水中煮,待豬腰熟了之後,加鹽調味即可上桌供食。
功效:車前草有着清熱解暑,利尿去溼補腎益氣,對於泌尿繫結石,腎炎,前列腺炎,有着一定的治療效果。
蓮子補骨脂豬腰湯
材料:蓮子100g,補骨脂200g,豬腰2個,葫蘆巴20g
輔料:鹽,姜
做法:豬腰洗淨切片,把蓮子,葫蘆巴用水泡10分鐘,接着把全部材料一起放進燉盅,加入適量的水,細火燉2個小時,加入鹽調味即可食用。
功效:蓮子補骨脂豬腰湯在古代時期就有養生湯之名諱,有補腎助陽,美容養顏的功效,非常適合腎陽不足,腎虛的男性食用。
杜仲豬腰湯
材料:豬腰,杜仲
輔料:雞血藤,棗
做法:豬腰洗淨切片,杜仲,雞血藤,棗洗淨,一起放入鍋中,加入適量的水煮開後,改小火煮一個小時後,加入鹽調味即可。
功效:本湯性質偏溫,適合肝腎陰虛,頭暈眼花,腰骨痠軟者食用。
好了,今天的內容就到這裏了,謝謝大家的閱讀!
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