四位女明星另類減肥方法介紹
導讀:爲各位帶來四位明星另類減肥方法,蔡少芬、蔡依林、宇多田光和吳君如教你另類減肥,有興趣的不妨看看!
明星們爲了減肥也各出奇招,下面爲大家帶來四位明星的另類減肥方法,只是大多數對身體都是不好的哦,各位慎重選擇。
1、蔡少芬冰淋淇減肥餐
蔡少芬在一次法國旅遊中體重飆升了不少,那時經理人找來一套“冰淇淋減肥餐”,三餐只是吃半杯冰淇淋和一些不同的食材,這個方法使蔡少芬3天瘦了5磅,但是恢復正常飲食後,體重也逐漸彈回來了,所以這種方法也不太健康。
2、蔡依林半斷食減肥法
蔡依林也一直減肥哦,但是平時也沒有很多時間進行運動,所以爲了保持身材,蔡依林用“半斷食”方法來keep住身材,她經常都是吃水果、餅乾,並不會吃太多其他食物,長期堅持,蔡依林確實瘦了不少,但是卻造成了腸胃功能的損傷,還形成了營養不良,後來在營養師的建議下,蔡依林將原來的半斷食法改爲煮青菜配白飯。
3、宇多田光生食辣椒減肥法
生食辣椒也是很好的減肥方法,但是這需要很大的毅力,日本女星宇多田光就用這種方法,一般在飯前吃就可以了,可以刺激腸胃,控制我們的食慾,而且還有助於燃燒脂肪,可是這種方法會搞得腸胃受不了,從而引起一些嘔吐、噁心、暈眩等情況,使身體狀況受到影響。
4、吳君如三個月地獄式減肥
吳君如曾經也暗下決心要減肥,後來在3個月裏減了15公斤,她採用的方法也很另類,就是三個月都在家裏,在室內進行各種運動,澱粉類食物和肉類、甜食等都不可以吃,保證作息規律,進行了三個月的地獄式減肥後,吳君如終於瘦下來了。
明星另類減肥,有好也有不好哦,上面爲你帶來的各位要慎重選擇哦!
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