冬季学做山药排骨汤,补能量提高免疫力
山药排骨汤在冬季喝能补充能量,还能增强免疫力。在冬季你怎么能不喝这款汤。
山药排骨汤的材料
原料:排骨、山药
配料:枸杞、姜、盐
山药排骨汤的做法
1.排骨用清水洗净切断,放入砂锅内水煮沸,撇去血沫,转中小火煲一个半小时。
2.山药去皮切小段,枸杞洗洗净后用清水浸泡。
3.一个半小时后把山药放进锅内,再加姜大火煮,待山药熟透,出锅前加入枸杞和适量的盐调味就可以了。
山药排骨汤的小贴士
排骨煲之前最好用料酒腌制一下,这样煲出来的汤就更美味。
(图片id:17715054,山药排骨汤)
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