青萝卜炖虾补充水份应对冷暖交替季节
提要:冬季结束了,现在正是冷暖交替的时候,天气也相对变得干燥,所以,大家要多喝汤水,补充身体流失的水份,这款青萝卜炖虾是不错的滋补汤水。
青萝卜炖虾做法简单,而且有滋补效果,大家不妨也试试。
青萝卜炖虾所需材料
原料:大虾,青萝卜
配料:香油,盐,浓汤宝,料酒,胡椒粉,酱油,姜,葱
(图片id:56944472,青萝卜炖虾)
青萝卜炖虾做法
1、把虾洗干净,去掉虾脚和虾须备用,姜葱切碎备用。
2、把青萝卜去皮,洗干净,切成丝,放入碗里,加盐拌匀,腌十分钟,然后用水冲洗干净盐份,再挤干水备用。
3、在锅里放油烧热,放入部分葱碎炒香,再放入萝卜,小火翻炒片刻,然后装盘备用。
4、锅里留底油,放入姜葱爆香,再放入大虾炒至变色,然后加入料酒和酱油翻炒均匀,再放入少许开水,加入浓汤宝煮开。
5、放入萝卜,用小火继续煮一分钟,然后加盐和胡椒粉调味,撒入葱花,滴入香油即可。
青萝卜炖虾做法小贴士
青萝卜中含有芥辣油,吃起来会有辣味,先用盐腌过,再洗干净,就可以去掉辣味。
-
驱赶秋老虎利器——丝瓜花甲汤
提要:秋老虎渐渐临近,如果不注意,就容易中招哦!丝瓜花甲汤是驱赶秋老虎的利器。秋天我们一定要注意秋老虎的肆虐,下面给大家介绍一款丝瓜花甲汤,试试吧,可清热祛暑哦!丝瓜花甲汤所需材料原料:花甲,丝瓜,香菇配料:油,盐,姜(图片id:22365416,丝瓜花甲汤)丝瓜花甲汤的做法1、把丝瓜...
-
南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
提要:南瓜绿豆汤的做法很简单,有消暑生津、防暑养阴的功效,夏季一定不可错过。夏季多喝汤水可补充体液,今天小编给大家推荐一款消暑的汤水——南瓜绿豆汤,赶紧来试试吧!南瓜绿豆汤所需材料原料:南瓜,绿豆配料:盐(图片id:58168551,南瓜绿豆汤)南瓜绿豆汤的做法1、...
-
夏季消暑汤推荐梨藕百合汤
提要:夏季胃口下降,喝些汤水可开胃助消化,下面小编给大家带来梨藕百合汤,有消暑的功效哦!夏天喝什么汤?消暑汤是必不可少的,下面小编给大家推荐梨藕百合汤,非常适合夏天喝的一款消暑汤。梨藕百合汤所需材料原料:梨,莲藕,百合配料:冰糖,枸杞(图片id:37471421,梨藕百合汤)梨藕百合...
-
百合莲子瘦肉汤,冬季滋阴润燥汤
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克配料:枸杞、姜、盐、淀粉、香油各适量。百合...