笋干炖排骨补充学生所需营养
提要:学校饭堂里的饭菜令人难以下咽,各家长都非常心痛自己孩子吃不饱吧?那就趁着周末给孩子补一补咯,这款笋干炖排骨不但美味,而且营养非常丰富,赶紧试试。
下面为大家带来笋干炖排骨的做法,各位辣妈们,赶紧过来学习咯。
笋干炖排骨所需材料
原料:排骨,笋干
配料:料酒,油,盐,红烧汁,姜,葱,蒜,花椒,八角,大料,香叶
笋干炖排骨的做法
1、把排骨洗干净,剁小块,放入沸水中焯一下,捞出洗干净。
2、把排骨放入电饭煲里,再放入姜葱、八角、香叶、大料和花椒,然后加入料酒、和红烧汁,盖上盖子,按下煮饭档。
3、把笋干浸泡发,洗干净,切小块备用。
4、待排骨煮至半熟的时候,放入笋干,继续盖上盖子炖至熟烂,最后,加盐调味即可。
笋干炖排骨小贴士
没有红烧汁,可以用老抽代替。
-
冬季必备滋补暖身汤的做法
提要:冷空气来袭,气温骤然下降,巧煲冬季必备滋补暖身汤,让你冬季滋补美美哒。冬天喝汤对身体是非常滋补暖身的,南方人一般都喜欢煲汤食补,小编今天就为大家带来几款冬季必备滋补暖身汤的做法。冬季滋补暖身汤一:赤豆鲫鱼汤主料::鲫鱼1条、赤豆50g辅料:陈皮2片、姜2片、蒜...
-
花胶是什么鱼的鱼肚?花胶的功效与作用
提要:花胶是一种养生滋补的食品,很多人知道花胶是鱼肚制作而成的,但是花胶是什么鱼的鱼肚呢?花胶的功效跟作用都有哪些呢?很多人都知道花胶是鱼肚制成的,但是你知道花胶都是什么鱼的鱼肚做成的吗?还有关于花胶的功效跟作用都有哪些呢?一.花胶是什么鱼的鱼肚?花胶其实就...
-
补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品
提要:补肾的食物包括有干贝、鲈鱼、栗子等,本文将为大家介绍补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品。补肾可以从饮食方面入手,生活中有很多补肾的食物,下面就让小编为大家介绍一下补肾的食物有哪些?盘点10大补肾佳品。1、干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平味甘咸,具有补肾滋...
-
红烧猪蹄怎么做 红烧猪蹄的做法步骤图
提要:红烧猪蹄作为传统的汉族名菜,是一道以猪蹄为主要食材的家常菜,那么红烧猪蹄怎么做好吃呢?相信有很多不吃油腻食物的人都非常喜欢吃红烧猪蹄,这是因为猪蹄不仅营养丰富,而且非常美味,下面一起来看看吧。红烧猪蹄食谱介绍:猪蹄营养丰富,味道可口,里面含有丰富的胶原...