美容抗衰老:咖喱土豆鸡肉饭
提要:在很多餐厅里我们都可以见到咖喱土豆鸡肉饭,这道颇具印度风味的菜谱看起来很诱人,爱吃的朋友不要错过了。
咖喱可以促进食欲,咖喱土豆鸡肉饭还可以美容抗衰老的作用哦!
食材明细:鸡腿2个,土豆1个,胡萝卜1个,米饭适量,香葱末适量,花生油1勺,咖喱块10克,盐适量。
制作步骤
1、土豆和胡萝卜洗净去皮切小块。
2、鸡腿洗净后去皮和骨切小块。
3、锅内放油,下鸡肉翻炒一下去掉水汽,表面稍微变色即可。
4、放入土豆和胡萝卜块翻炒。
5、加足量温水烧10分钟。
6、加入咖喱块,转小火。可依据个人口味放盐。
7、汤汁收至剩三分之一,停火,保证汤汁粘稠,也不要剩下太多。
8、米饭用碗扣成形状,交上咖喱土豆,撒点香葱末。
小贴士:咖喱味浓,基本不用放其他调料。
-
蒸锅版鸡蛋糕 健脑益智改善记忆力
提要:蒸锅版鸡蛋糕是用蒸锅蒸出来的,不用添加任何食品添加剂,既健康又放心,你也来做做看吧!鸡蛋营养丰富,对身体很有好处,下面教你怎么做这个蒸锅版鸡蛋糕。主料:鸡蛋250g,面粉150g,白糖180g。蒸锅版鸡蛋糕做法1、蛋黄、蛋清分开,放入两个容器中。2、将白糖放入蛋黄中。3...
-
可可慕斯怎么做最正宗 可可慕斯蛋糕怎么做最好吃
提要:这款慕斯的用料和做法都非常简单,口感轻盈甜而不腻,在朋友圈里拥有颇高的人气。那可可慕斯怎么做最正宗?可可慕斯是一道可可味道甜点,以可可粉、鸡蛋、黄油、牛奶为主料。可可慕斯蛋糕怎么做最好吃呢?巧克力慕斯蛋糕,慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎,最初大师...
-
令人食欲大增的咖喱牛肉面做法
提要:咖喱牛肉面是属于家常的一道菜,色香味俱全,令人胃口大开,很适合日常做来吃。咖喱牛肉面,牛肉里有着香浓的咖喱味,而面里又有牛肉和咖喱的味道,想着都流口水,喜欢吃面的你可不能放过这么好吃的美食。咖喱牛肉面的第一种做法原料:牛肉,面条配料:咖喱块,姜,八角,桂皮,盐做法...
-
意大利菜有什么讲究 意大利菜的特点
提要:大部分人会说是法国菜,其实西餐之母是意大利菜,那么意大利菜有什么讲究呢?意大利民族是一个美食家的民族,下面让小编为大家介绍一下意大利菜的特点。意大利菜的特点1、讲究火候,注重传统菜肴制作意大利菜肴中非常讲究火候,因为很多菜肴中都是烹制成六七成熟,牛排...