南瓜绿豆汤消暑生津滋养一夏
提要:南瓜绿豆汤的做法很简单,有消暑生津、防暑养阴的功效,夏季一定不可错过。
夏季多喝汤水可补充体液,今天小编给大家推荐一款消暑的汤水——南瓜绿豆汤,赶紧来试试吧!
南瓜绿豆汤所需材料
原料:南瓜,绿豆
配料:盐
(图片id:58168551,南瓜绿豆汤)
南瓜绿豆汤的做法
1、将绿豆洗干净,用清水浸泡半小时。
2、把绿豆放入锅里,加水煮二十五分钟。
3、南瓜去皮、去籽,切成小块。
4、在煮好的绿豆汤中放入南瓜,继续煮十分钟,最后加盐调味即可。
小贴士
1、绿豆浸泡后,可缩短煮的时间。
2、凉水煮绿豆,可让绿豆不发红。
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