丝瓜木耳瘦肉汤 消暑美容之选
丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会,爱美的你不要错过了。
材料:猪瘦肉100克,丝瓜500克,木耳200克,生姜4片,味精、盐适量。
(图片id:9236872,丝瓜木耳瘦肉汤)
制作过程:
1、将木耳泡水、洗净,丝瓜去皮、洗净、削成三角形,猪瘦肉洗净、切薄片,用盐油腌十分钟。
2、把木耳姜片放入开水锅内,用小火煲沸几分钟。
3、再放入瘦肉和丝瓜煲至熟,加盐调味即可。
小贴士:丝瓜瘦肉木耳汤具有清暑涤热,解毒明目的功效。
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