海带绿豆煲乳鸽清凉解暑又滋补
提要:海带绿豆煲乳鸽是一道美味的靓汤,清凉解暑,非常适合炎热的夏天食用。
本文为大家带来海带绿豆煲乳鸽的做法,想吃的朋友,现在就跟着下面的食谱做来吃吧!
海带绿豆煲乳鸽所需材料
原料:乳鸽,绿豆,海带,蜜枣
配料:冰糖,姜,陈皮
(图片id:21478031,海带绿豆煲乳鸽)
海带绿豆煲乳鸽的做法
1、把乳鸽洗干净,斩大块,海带用清水浸泡发,洗干净切片,绿豆用清水浸泡二十分钟,把姜切片备用。
2、在锅里放水煮开,放入乳鸽焯去血水,捞出沥干水,把陈皮洗干净备用。
3、在砂锅里放水煮开,放入乳鸽、绿豆、海带、蜜枣、冰糖、姜和陈皮煮开,继续煮半小时,再用小火煮三小时即可。
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