冬季丰胸食谱,让你的胸部挺起来
丰胸的方法有很多,但是要知道有效又健康的方法就要从食谱开始,这样你吃的放心,胸部又挺得起来。
冬季丰胸食谱一:芝麻炒卷心菜
材料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克
做法:将芝麻淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,待芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。在炒锅里放油烧热,放入菜心炒至菜心熟透发软,加盐,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。芝麻有 丰胸的效果,这款家常菜就很适合哦。
冬季丰胸食谱二:黄豆青豆炖鸡翅
原料:黄豆、青豆、鸡翅。
做法:将黄豆、青豆、鸡翅等原料洗净,黄豆和青豆用清水浸泡。
将材料一起放进砂锅里,加入适量水,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味即可。功效:黄豆能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,所以有利于胸形发育。冬季吃上一碗黄豆青豆炖鸡翅,无比的美味,美胸自然就出来了。
冬季丰胸食谱三:鸡腿炖木瓜
原料:木瓜、鸡腿、葱姜。
做法:木瓜去皮去籽切块,鸡腿斩块。锅热油加入鸡块略翻炒,加入葱姜爆香,加入适量开水。大火烧开后放入木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉熟,起锅前加入少许生抽和盐提味即可。木瓜、鸡腿所含的胶原蛋白都能丰胸,多吃你的胸部还怕不挺?
冬季丰胸食谱四:核桃豆腐羹
原料:核桃仁、豆腐、高汤。
做法:将核桃用小火干炒后压碎。豆腐切丁加入高汤炖15分钟。最后将豆腐起锅,把核桃撒在豆腐上即可。核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,快试试吧。
冬季丰胸食谱五:美胸山药奶
材料:优酪乳1瓶.山药粉适量
做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可饮用,够简单吧。丰胸,美胸这个最好了。
这么多美味又丰胸的食谱,你心动了吧,赶快试试吧,冬季,让你的胸部一样挺起来。
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