左旋肉鹼效果怎麼樣 看看網友的評價
導讀:傳統的飲食運動減肥方法效果慢,越來越多的MM選擇使用藥物減肥產品,左旋肉鹼減肥你試過嗎?效果怎麼樣?今天本站為大家解答疑問。
左旋肉鹼的減肥效果怎麼樣?它的減肥原理和食用方式是什麼,一起來看看網友對該產品的評價。
左旋肉鹼減肥效果怎麼樣?
左旋肉鹼是一種類氨基酸,具有促使脂肪轉化為能量的作用,另外,左旋肉鹼還是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,它是一種類似維生素的重要營養物質,能夠有效幫助脂肪轉化成能量,從而達到較好的減肥效果。
左旋肉鹼的減肥原理和食用方式:
原理:
脂肪的代謝過程,就是脂肪進入線粒體,在線粒體中燃燒脂肪,使之釋放能量,被身體消耗,左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種關鍵的物質,能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。
食用方法:
1、服用量:目前認為安全範圍在1000毫克/日—5000毫克/日,服用時不要同時服用大量氨基酸,為氨基酸可能影響左旋肉鹼的吸收。
2、左旋肉鹼發揮作用是在服用後2小時—6小時,因此服用2小時以後配合有氧訓練,減脂效果最明顯,如快走、慢跑、跳操等。
3、服用左旋肉鹼會影響睡眠質量,不宜在睡前服用。
最佳服用時間:在餐前或運動前一個小時使用左旋肉鹼。
4、飲食上需要適當的控制,高脂肪,高熱量的食物不過多攝入。
不適宜服用左旋肉鹼人羣:
經期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士。
網友對左旋肉鹼的評價:
1、效果肯定是有的,但是每個人吃的效果不同,左旋肉鹼,是目前最沒有副作用的減肥產品了,效果就是消耗脂肪。
2、左旋肉鹼減肥效果還不錯,不過要買對牌子才有保障,我用的貝思力左旋肉鹼,挺好的。
3、用了效果還不錯,一個多月減了十幾斤,而且沒有發現有什麼副作用。
4、現在已經停用了,感覺自己的代謝明顯比以前快了,現在飲食跟以前一樣,沒有反彈。
貝興牌左旋肉鹼茶多酚膠囊
左旋肉鹼的減肥效果因人而異,每個人的體質都不一樣,但是它的減肥功效是值得肯定的,當然最好的減肥方式還是要配合適當的運動並控制飲食。
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