頭髮分叉的原因及護髮的注意事項

導讀：造成頭髮分叉的原因有很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等，保持良好的飲食習慣、充足的睡眠是對付分叉的最好方法。

　　造成頭髮分叉的原因有很多，營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等，都有可能造成頭髮表層毛鱗片受損，從而引起分叉。保持良好的飲食習慣、充足的睡眠是頭髮柔滑有光澤的前提條件。當然，日常生活中，我們還要注意以下的幾點，來預防分叉：

　　1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。

　　2、使用完全適合自己髮質且温和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。

　　3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。

　　4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

　　5、進行户外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

　　6、不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

　　7、避免受夏季太陽的強烈曝曬。

　　8、避免使用不當的洗髮水。

　　9、要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

　　10、避免受海水侵蝕。

　　11、留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

　　12、經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。

　　13、每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風。