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  • 一日瘦身計劃 搖身變“白瘦美”

    一日瘦身計劃 搖身變“白瘦美”

    提要:每天久坐辦公室的美眉煩惱着怎麼去掉腿部浮腫和腹部的脂肪,趕快來看看我們推薦的一日瘦身計劃吧!很多女孩子都不喜歡胖胖的身材,希望自己擁有苗條身姿,下面介紹的這個一日瘦身計劃可以幫你改變哦!7:30-8:30清晨一杯淡鹽...

  • 自制白蘿蔔減肥祕方非常享瘦

    自制白蘿蔔減肥祕方非常享瘦

    提要:白蘿蔔是一種很好的減肥蔬菜,它含有的膽鹼物質能消積化滯,促進脂肪的分解,以下的五種吃法幫你輕鬆減肥瘦身。白蘿蔔是一種常見蔬菜,生吃熟吃都可以,而且熱量低,除了驅寒,對解除便祕和瘦身功能也是首曲一指的。生吃白蘿蔔...

  • 白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩

    白領瘦腹技巧徹底幹掉大肚腩

    導讀:白領最大的問題就是肚腩大,想要甩掉肚腩,趕緊來試試下面的白領瘦腹技巧。久坐多食是所有白領的通病,所以,怎樣減肚腩也是所有白領最關注的事情,下面小編為大家帶來白領瘦腹技巧,趕緊來試試。白領瘦腹技巧一:不要吃沙拉沙...

  • OL瘦身祕訣 白領瘦身必備法寶

    OL瘦身祕訣 白領瘦身必備法寶

    導讀:OL們整天要上班,不但贅肉容易積聚,而且也沒時間減肥瘦身,OL們要如何才能在不耽誤工作的情況下也能甩肉呢?一起來看看OL瘦身祕訣。OL們是最容易發胖的人羣,減肥可是OL們的一大煩惱,小編今天帶來OL瘦身祕訣,讓各位OL美女輕...

  • 揭曉秋季喝什麼美白又瘦身

    揭曉秋季喝什麼美白又瘦身

    提要:秋季喝豆漿既美白又瘦身,可以把豆漿做成橘柚豆漿,生菜豆漿和瘦身豆漿,具體就看小編怎麼做吧!秋季喝什麼美白又瘦身?下面小編將跟大家揭曉哦。一、多喝豆漿多喝豆漿可以美容養顏,而且它含的熱量也低,可以起到很好的減肥瘦...

  • 辦公室白領如何減肥 辦公室白領快速減肥瘦身法

    辦公室白領如何減肥 辦公室白領快速減肥瘦身法

    導讀:減肥永遠是女人的話題,而一直忙於上班加班的白領一族平時總會缺乏鍛鍊,那麼辦公室白領如何減肥呢?辦公室的白領白天非常忙,根本就沒有時間減肥,而且久坐伏案工作,往往容易導致身上的贅肉增生,下面小編就教大家一套快速減...

  • 黑白豎條紋連衣裙氣質、顯瘦都有

    黑白豎條紋連衣裙氣質、顯瘦都有

    導讀:下面是本站服飾小編帶來的黑白豎條紋連衣裙,氣質、顯瘦都有,去看看吧!黑白豎條紋的連衣裙,除了視覺上給人顯瘦以外,更是能帶給你迷人的氣質,來看看小編帶來的幾款豎條紋連衣裙吧!1、一字領豎條紋連衣裙風格:歐美風適合年...

  • OL瘦腰腹有妙招 白領快速瘦腰瘦肚子的方法

    OL瘦腰腹有妙招 白領快速瘦腰瘦肚子的方法

    導讀:久坐的白領一族整天抱怨自己的身材過於肥胖,如何才能恢復好身材呢?看看白領快速瘦腰瘦肚子的方法。經常坐着,腰腹部容易堆積脂肪,以下的白領快速瘦腰瘦肚子方法可以有效緩解哦!每隔一小時起來活動久坐缺乏運動,腰腹部容...

  • 讓白領一瘦再瘦的減肥方法

    讓白領一瘦再瘦的減肥方法

    導讀:不少的白領體態較胖,運動少,生活習慣又不規律,有什麼好的減肥方法是適合長時間坐着的白領一族的呢,來看看本文的介紹。職場白領工作壓力大,缺乏運動,出現了肥胖的現象,下面就來看下小編帶給你的減肥方法吧,讓你一瘦再瘦。...

  • 日本蛋白質減肥食譜 飽腹又瘦身

    日本蛋白質減肥食譜 飽腹又瘦身

    提要:飲食減肥是一種對健康有利的方式,今天本站就給大家介紹一些日本很火的蛋白質減肥食譜,讓你吃出好身材!對於吃貨來説,想減肥又想吃美食的話就不要錯過了下面的日本蛋白質減肥食譜了,飽腹的同時又瘦身哦!推薦一:高麗菜(卷...

  • 白領居家瘦身操 輕鬆瘦身不煩惱

    白領居家瘦身操 輕鬆瘦身不煩惱

    提要:白領白天上班已經夠累了,沒有時間運動,下面小編就和大家分享白領居家瘦身操,一起往下看看吧。白領白天上班已經夠累了,沒有時間運動,下面小編就和大家分享白領居家瘦身操,一起往下看看吧。側躺1.首先側立在牀邊。2.左右...

  • 簡單白襯衫混搭風氣質顯瘦

    簡單白襯衫混搭風氣質顯瘦

    導讀:大家趕緊來學學達人們如何混搭白襯衫,穿出氣質,又穿出顯瘦身材吧!越是簡單的搭配,往往給人意想不到的驚豔,這期本站給大家帶來幾款簡單白襯衫混搭風,凸顯氣質,穿出顯瘦身材!白襯衫搭配包臀裙一件白襯衫搭配上一個條紋拼接...

  • 今季白領穿搭有術,OL顯瘦氣質搭配

    今季白領穿搭有術,OL顯瘦氣質搭配

    導讀:OL一族如何巧妙搭配出顯瘦的氣質白領風範來呢?小編來告訴你!2013年夏季,流行的OL顯瘦搭配充斥着我們的視野,襯衫、包臀裙這些在以前都是中規中矩的OL搭配,今季設計師運用不一樣的面料,並且改變了小細節,增添了嫵媚的點綴...

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    瘦手指!纖細修長白皙美指不是夢!

    提要:給大家介紹幾個瘦手指方法,可以使你的手指變得纖細修長又白皙哦。看着別人纖細修長又白皙的手指你還敢把自己粗壯的手指伸出去嗎?想不想讓粗壯肥胖的手指瘦下來?下面小編就帶大家去看看怎樣瘦手指哦。瘦手指方法一:浴...

  • 白領快速瘦腰瑜伽 有效瘦腰收腹

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  • 夏裝黑白撞色顯瘦職業連衣裙

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    導讀:今天小編帶來了幾款夏裝黑白撞色顯瘦職業連衣裙,快來挑選一款符合你氣質的職業裙吧!時代的發展,職業裙的款也越來越時尚了,今天小編就帶來了幾款氣質顯瘦的黑白撞色職業連衣裙,絕對有你喜歡的!1、拼接顯瘦職業連衣裙流...

  • 白領減肥瘦身方法,解決肥胖煩惱

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    導讀:辦公室白領長期坐着,容易造成脂肪的堆積,現在,小編就告訴白領們一些減肥方法,解決你的煩惱。不少白領們因為長期坐在辦公室而導致身體發胖,那麼有什麼好方法適合白領減肥瘦身呢?現在,小編就告訴白領們一些減肥方法,解決你...

  • 白菜和芹菜一起吃能瘦腿

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    提要:白領一族經常對着電腦工作,運動又少,久而久之就形成了水桶腰,今天小編給大家帶來了白領瘦腰操,幫助大家減掉小肚子。白領瘦腰操能有效減掉久坐族的水桶腰,一起跟着小編來做一做,動一動。腹式呼吸法1、仰面朝上躺在地板...

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  • 温開水減肥的原理讓大家瘦得明白

    温開水減肥的原理讓大家瘦得明白

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  • 上海女白領最喜歡的排毒瘦身茶

    上海女白領最喜歡的排毒瘦身茶

    導讀:在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!下面我們來介紹一下上海女白領最喜歡的排毒瘦身茶。在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹為依託,從整體上調理人體,達...

  • 瘦腰的運動 最受白領青睞的減肥瘦腰祕訣

    瘦腰的運動 最受白領青睞的減肥瘦腰祕訣

    導讀:瘦腰方法一:家務瘦腹法適合類型:愛吃少動型具體法則:對於只喜歡吃不願意動的ol來説,想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品,多做一些重家務。因為本來就很少運動,所以只能在不可不……瘦腰方法一:家務瘦...

  • 白菜芹菜一起吃能瘦腿

    白菜芹菜一起吃能瘦腿

    導讀:白菜芹菜一起吃能瘦腿圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C,都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸,助於消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。像T型台上的模特一樣,瀟灑自如在眾目睽睽之下,扭動着纖...

  • DIY:六款夏日美白瘦身茶

    DIY:六款夏日美白瘦身茶

    導讀:DIY:六款夏日美白瘦身茶DIY六款夏日美白瘦身茶第一款:加味綠茶材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法:1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;3、將果汁、蜂蜜、...