四喜菌菇煲抗感冒提精神

提要：春天最容易感冒，特別是學生們，如果感冒了就會沒精神上課，今天小編給大家介紹一款提高抵抗力的美食——四喜菌菇煲，媽媽們趕緊做給孩子吃，增強抵抗力吧！

四喜菌菇煲營養非常的豐富，可有效提高抵抗力，一起來學習做法。

四喜菌菇煲所需材料

原料：蘑菇，海鮮菇，小姬菇，木耳

配料：油，生抽，鹽，蠔油，拌飯醬

四喜菌菇煲的做法

1、把木耳用清水中浸泡發，洗乾淨，切小片。

2、把蘑菇、海鮮菇和小姬菇洗乾淨，切成差不多大小。

3、把木耳放入砂鍋底部，然後再擺入蘑菇、海鮮菇和小姬菇。

4、再放入油、生抽、蠔油、拌飯醬和鹽，然後用小火燜至熟即可。

四喜菌菇煲小貼士

因為菇類在燜的過程中會出水，所以不需另外加水。