自我臉部按摩手法 輕鬆修煉彈性美肌

導讀：美麗無瑕的肌膚除了使用護膚品外，日常的護理也很重要，想讓自己的肌膚更美嗎？那就快來試試自我臉部按摩手法吧。

隨着年齡的增長，肌膚會逐漸失去彈性，適當的臉部按摩可以促進血液循環，緩解皮膚老化，一起來學習自我臉部按摩手法。

準備工作：將食指或中指的第一關節和第二關節彎曲90度，利用第二關節來按摩面部的肌膚與肌肉。

臉部按摩手法

Step1、將拇指固定在耳朵與下頜處的交接位置，兩手的食指由內而外按摩下巴的底部10次，力度輕柔，不要用力讓皮膚過於堆積。

Step2、由內而外按摩下脣口輪匝肌與下巴之間的位置10遍，長期堅持可以得到清晰的臉型輪廓。

Step3、拇指在太陽穴位置保持不動，用食指由內而外按摩眼睛下面的肌膚與眼輪匝肌，可以使眼部肌肉得到放鬆，減少細紋，並且可以減壓眼球的力量，重複10次，動作一定要輕柔。

Step4、保持拇指固定在太陽穴，將食指由內而外按摩額頭，讓額頭的肌肉舒緩放鬆，結束這部分按摩後要輕拍額頭，讓血液更加流暢，平時要注意減少故意的皺眉與緊鎖。

Step5、將雙手握成拳頭，利用4指頭捲曲的位置在耳朵與臉頰處進行前後按摩，讓整個臉頰發熱，這樣面部才會更有彈性，而且減少法令紋。

Step6、最後，用兩手手指輕輕按照下巴、臉頰與額頭部位順序分別向上按摩，可以重複20次，這樣有助於提升臉部肌肉。

臉部按摩tips

並不是所有的肌膚都可以進行臉部按摩，以下情況不能進行：

1、嚴重暗瘡肌膚，特別是有大面積膿皰症狀的皮膚，會讓細菌擴散，對皮膚造成傷害。

2、急性過敏的肌膚，如花粉性過敏症等。

3、毛細血管破裂的肌膚，按摩會加重症狀。

4、由於曬傷或換膚引起大面積紅血絲和角質層嚴重受損的肌膚。

適當的按摩手法配上合適的按摩產品才能讓皮膚更有彈性。

產品推薦：芳香堂面部玫瑰精油

推薦理由：純植物萃取的護膚油可迅速讓肌膚吸收，柔滑肌膚，加強保濕，舒緩乾燥與缺水的現象。

這套自我臉部按摩法，可以幫助輕鬆修煉彈性緊緻肌膚，想擁有女神一樣的肌膚，就快來學習哦。