薰衣草美容精油的好處及用法
導讀:薰衣草精油是一種萬能的護膚精油,那麼精油的好處及用法都有哪些呢?
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,它能淨化、安撫心靈,使人可以心平氣和地面對生活,下面為大家詳解薰衣草美容精油的好處及用法。
薰衣草美容精油的好處:
一、美容
薰衣草具有美白、淡斑、淡化疤痕的功效,對於日曬後的皮膚具有很好的鎮靜效果。
二、美體
使用薰衣草精油兑水用於薰蒸、按摩、沐浴、浴足、桑拿等,具有放鬆身心、消除疲勞、潤澤肌膚、改善橘皮紋等功效。
三、美髮
將薰衣草精油與洗髮水適量融合用雙手在髮根及頭皮輕輕按摩,停留一會用水沖洗,能夠更有效地滋養你的秀髮。
四、幫助睡眠
對於淺睡眠或失眠的人,在枕頭邊滴2滴薰衣草精油,可以幫助你入眠與深度休息,並鬆弛大腦皮層組織、舒緩減壓、緩解肌肉緊張、消除疲勞。
五、止痛
薰衣草對於燒燙傷很有效,能促進細胞再生,將精油直接塗於傷口上,只需幾秒疼痛消失,不會形成水泡,加快傷口癒合。
薰衣草的使用方法:
一、吸入法
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裏,不超過3滴,充分攪拌之後採取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉水中滴入薰衣草精油,有助舒緩壓力、美膚安神。
二、燻蒸法
將清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。
三、塗抹法
將10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油,充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的MM,可以稀釋薰衣草精油,然後用棉籤蘸一些直接塗在臉上,可以消腫消炎,同時可以止血癒合痘痘。
四、按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,可加強血液循環,排除體內毒素。
五、點塗法
把長於面部的痘痘擠淨後用棉籤,粘少許的薰衣草精油直接點塗於痘痘上可治療痘痘,並可快速的恢復紅腫現象,同時還可止血。
注意事項:低血壓、懷孕初期慎用。
以上就是關於精油的好處及用法,希望能對您有幫助。
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