“美容全能王”橄欖油的美容、食用方法
導讀:橄欖油除了是天然的保健品之外,更是護膚的佳品,無論是內服還是外用,都具有美容的功效,以下是橄欖油的美容、食用方法。
現在很多人都利用“美容全能王”橄欖油來美容保養,而且還被稱為是可以“吃”的美容護膚品,那橄欖油的美容、食用方法是什麼呢?跟隨小編來了解下。
【“美容全能王”橄欖油的美容方法】
1、橄欖油可以用來防曬修復,在曬後,用橄欖油塗抹在皮膚上,可以修復曬傷的肌膚,而且還可以預防皮膚癌的發生。
2、橄欖油可以用來去痘痘,只要將橄欖油輕點在痘痘上,就可以軟化和消除痘痘,為你擺脱痘痘的煩惱,因為橄欖油有促進肌膚新陳代謝的功效。
3、橄欖油可以用來脣部護理,特別是天氣寒冷,嘴脣脱皮,塗點脣膏之後,再擦點橄欖油,這樣可以讓你的脣部光滑起來。
4、橄欖油還可以用來作底粧或者是卸粧,因為橄欖油有助於上粧哦!用橄欖油卸粧,有利於清除面部的殘留物質。
【“美容全能王”橄欖油的食用方法】
研究表明,如果能長期食用橄欖油,對於營養保健的作用是非常好的,以下是橄欖油的幾種食用方法。
1、對於地中海沿岸國家的人來説,他們都喜歡把橄欖油用在烹調的用途上。
2、就我們平時煮菜,有的菜不容易吸油,我們把菜端上桌子後,再澆上橄欖油,這樣既健康,又可以讓食物變得香滑醇厚。
3、對於喜歡吃麪食的親來説,可以用橄欖油混入餃子或者是餛飩等的餡料中,這樣煮熟後的麪食會感到很爽滑。
4、特別多人喜歡吃蛋炒飯,如果在蛋炒飯準備出鍋之前,淋上一層橄欖油,這樣可以聞到果香撲鼻的味道,而且粒粒留香。
以上是“美容全能王”橄欖油的美容、食用方法介紹,當然“橄欖油的美容和食用方法肯定不止這些,需要了解更多的橄欖油知識,可以點擊【本站 橄欖油護膚】
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