早晨臉部水腫怎麼辦 6招恢復美美噠小臉

導讀：你是否有早晨起牀發現自己變成小籠包的煩惱呢？早晨臉部水腫足以讓人一整天都生活在陰霾中，早晨臉部水腫怎麼辦？別急，下面幾個妙招可幫助你輕鬆消水腫。

早晨臉部水腫怎麼辦？早晨起牀變成小籠包，是很多MM們心裏頭的痛，今天愛靚小編Susan為大家奉上幾個消腫法寶，讓你從早就美美噠，不再被叫做小籠包。

消腫法寶一：睡足七小時

每天的睡眠時間不足七小時，不但會有黑眼圈，而且體內的代謝變慢，就會導致體內廢物及水份無法順利排出，造成水分在臉部滯留，並且還會令脂肪囤積在腰腹部，不但變成籠包臉，還會變成小腹婆。【各種消除浮腫的方法推薦】

消腫法寶二：改變洗臉方式

將平常的洗臉方式稍微改變一下，在用潔面乳前，使用冷熱水交替洗臉，可促進血液循環，排出多餘水分，有效消腫，最後，再用潔面乳清潔臉部。

消腫法寶三：做誇張表情

起牀後發現臉部水腫，可做一些誇張的臉部表情，伸展臉部肌肉，可促進水分的排出，也可練習基礎發間，練習的時候，將嘴儘量張開運動到臉部的每個肌肉羣。

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消腫法寶四：刮痧促循環

臉部淋巴循環及血液循環不申通，會引起腫痛，可通過刮痧的方式解決，使用刮痧板對臉上的穴位進行按摩，但刮的時候，力度不要太大，以免刮傷肌膚。

消腫法寶五：冰塊敷臉消腫

早上臉上水腫可用冰袋或冰塊消腫，將冰袋或者用保鮮袋裝好冰塊放在臉上敷幾分鐘，可達到快速水腫的效果，也可提前一晚將一個鐵勺子放在冰櫃中，起牀時用冰勺子敷臉，也可達到水腫的效果。

上面這幾個簡單有效的消腫方法趕緊收藏起來吧！以做不時之需使用。