手部護理
導讀: 漂亮嫩滑的雙手得益於精心的護理,選擇適合的護手產品固然重要,但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理,每週至少1次,持之以恆,可使皮膚滋潤滑膩,手指要靈活柔軟。 ……
漂亮嫩滑的雙手得益於精心的護理,選擇適合的護手產品固然重要,但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理,每週至少1次,持之以恆,可使皮膚滋潤滑膩,手指要靈活柔軟。
第1部曲:軟化角質
在温水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚乾燥粗糙現象,使角質軟化。
第2部曲:深層清潔
取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手,然後輕輕按摩整個手掌及手腕,尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位,可趁機修剪指甲,指甲不易斷裂。
第3部曲:手部按摩
均勻塗上按摩霜,先從手背指尖開始按摩到手指根部,動作要從容而柔和;然後螺旋形按摩手掌,並用指關節輕按手心上的穴位;最後用食指和中指夾住手指,從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸,每一根手指都按摩到。
第4部曲:手健美操
把雙手平放在台面上,輕輕地向下壓,每次舉起一個手指,儘量舉高,伸展手掌和手指,可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過頭,握緊拳頭,然後儘量向外伸展每根手指,做5分鐘,可減少手背青筋暴露,解除緊張,使手部柔軟。
第5部曲:完美保護
最後塗上護手霜,輕輕按摩,再套上棉質的手套睡覺,第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。
基本瞭解了手部護理的重要性之後,就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要,所以需要專門為手部護理的產品,儘量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶,隨時可以塗抹。
家居護理小貼士
在日常生活中應隨時隨地護理雙手,做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套,全方面預防及改善雙手的護理,防患於未然,一旦雙手出現問題再護理,往往要費更多力氣。
1.要把手當作臉部皮膚那樣呵護,每次洗手之後,在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜,鎖住水分,即使每天塗10次也不嫌多。
2.在你經常活動的地方都預備護手霜,如廚房、衞生間、梳粧枱、皮包裏及辦公室等地,觸手可及。
3.塗護手霜時,不要忘記指尖、指間及手腕。
4.如果雙手極幹,可先塗一層厚厚的潤手霜,然後包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,1小時後,保證雙手滋潤柔軟。
5.手上長了倒刺,可將雙手經常放在温熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。
6.指甲容易折斷也是由於缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對於經常塗指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。
7.冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時把手擦乾並塗上護手霜,這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。
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