眼部如何護理 三部曲告別眼部肌膚問題

導讀：歲月的變遷，眼部肌膚也開始衰老，想要消除歲月痕跡，就要懂得如何護理，下面就教大家眼部保養技巧，讓年輕永駐。

失去精采和活力的雙眼看起來無精打采，看下如何護理眼部，永葆年輕風采。

黑眼圈問題

熊貓眼是很多MM都會遇到的問題，當身體代謝減緩後，不熬夜也會出現，靠近內眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色非常影響美觀，血液循環不暢，血液中含氧量不足，血的顏色就會發黑。

出現青黑色眼圈的3大典型習慣

1、從事長時間費眼的精密工作

2、四肢常常發冷

3、吸煙

護眼技巧：促進血循環，帶走廢物

對付眼部的青黑色黑眼圈，首先要促進血液循環，可以適當補充維生素E，也可以通過運動來促進血液循環，如散步，工作勞累時抽2分鐘做個眼保健操，讓眼睛周圍回血暢通，在護膚品的選擇上，也可添加幾款促進肌膚新陳代謝的產品來配合。

推薦產品：歐詩漫精純彈力蛋白眼霜

棕黑色熊貓眼

成因：皮膚缺水乾燥、長時間使用電腦，以及一些來自外部的物理刺激導致黑色素沉澱。

出現棕黑色眼圈的3大典型習慣

1、工作起來常常忘記喝水

2、每日長時間使用電腦

3、累了愛揉眼睛

護眼技巧：美白補水，一個都不能少

想要驅散棕黑色的熊貓眼，美白補水不能少，而且要持之以恆，在眼睛疲勞時可以用個紙質眼膜，補水同時放鬆雙眼，此外，在選用眼霜時建議選擇帶有防曬指數的日用眼霜，晚間則使用有去黑美白作用的眼部精華。

推薦產品： 蘭芝 (LANEIGE)雪凝新生雙重修護眼霜

日間防護，夜間修護，雙管齊下，日夜配合，眼部肌膚問題一掃光。

浮腫、凹陷問題

體內水分代謝失衡，大量的體液凝滯體內，而過度飲酒或攝入高熱量的食物，都會增加腎臟的負擔，導致排水能力降低，形成浮腫，皮膚的彈性會隨膠原蛋白一起流失，讓眼瞼(尤其是上眼瞼)向內凹陷。

使眼睛浮腫的3大典型習慣

1、喜歡酒類，經常要喝一杯

2、愛吃肉類、薯片、披薩等熱量高的食物

3、最近煩心的事情不斷

護眼技巧：規律生活，控酒控鹽

使眼周凹陷的3大典型習慣

1、睡眠十分不規律

2、不愛吃海鮮、豆類食物

3、不怎麼做運動

護眼技巧：補充豆類，營養真皮層

每週吃2次豆類食物，應對眼窩凹陷的問題，可以選擇營養真皮層的乳霜或乳液。

眼部長皺紋問題

眼部長皺紋的3大典型特徵

1、混合偏幹或乾性皮膚

2、眼睛形狀修長

3、只在夏天防曬

護眼技巧：補充膠原蛋白，360°鎖水

膠原蛋白流失，皺紋容易滋生，建議多吃一些富含軟組織的食物，比如鳳爪、豬蹄、牛筋等，此外，紫外線也是皺紋形成的誘因之一，要注意防曬，還要全面保濕，晚間可用滋潤性的眼霜按摩，一週貼2次去皺的眼膜。

秋冬季節，一定要給眼部肌膚保濕鎖水，讓肌膚保持水潤，掌握以上護眼技巧，遠離眼部問題。