小仙女的護膚之道;做個水美人

導讀：賈寶玉曾説“女兒是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉。”可見補水對於女性非常重要。很多女性朋友因為補水不到位，導致皮膚非常乾燥，今天就一起來看看有哪些護膚方法吧！

一年四季的氣温變化極大，因此都需要補水。今天我們就來聊一聊如何打造水光肌，看看都有哪些補水好方法吧。
1，每天在早餐前喝一杯清水 有助於身體排毒又能補充水分，專家們都在提倡的“每天八杯水”雖然只是一個概念，但是多喝水確實能使身體受益匪淺呢!

2，補充足夠的營養成分 比如海藻、大豆等植物萃取，這些成分可以及時修護肌膚屏障。每天補充適量的果蔬，自內而外對抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過了70%，即使一天只食用500克果蔬，也可以獲取300多毫升水分。專家研究發現，蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、梨、柑桔等都有充足的水分，想要補水的MM可以多食用呢。
3，早晚勤潔面
 不僅可以預防痘痘及色斑沉着、清除毛孔內的多餘的油脂，還能幫助肌膚更好的吸收各種護膚品。所以小仙女們對於洗面奶的選擇很重要呢。春夏需要選擇清爽型的潔面乳，秋冬需要選擇滋潤型的潔面乳，都具有很好的補水保濕功效呢!
 4，洗完臉後先使用爽膚水，再使用乳液及霜 這裏需要敲黑板的是：油皮妹紙最好不要用霜，因為用後會讓皮膚越來越油，幹皮妹紙不妨選擇乳液和霜並用，可以起到不錯的效果。 其實乳液和霜只能保護皮膚，並不能起到補水作用，因此爽膚水就能派上用場了，使用時需要輕輕拍打肌膚至吸收。劃重點：日霜和晚霜是不能混合使用的，晚上皮膚需要進行新陳代謝，用晚霜可以使效果顯著。當然在使用晚霜前仍舊需要先用爽膚水。
 5，補水面膜 市場上的面膜琳琅滿目，含有玻尿酸、尿素、甘油、及各種植物精華的面膜都是很不錯的選擇。補水面膜給肌膚補水是效果是立竿見影的。仙女們有耐心的話，不妨在每天清潔完肌膚後使用，可以讓肌膚在短時間內得到充分的滋養。 這裏多説一句呢，小仙女們如果想徹底清潔臉部，可以使用洗臉儀用於清潔和按摩，使臉部肌膚處於一種鬆弛、休息的狀態。清潔後再敷上清爽的補水面膜，待15分鐘後清洗乾淨後抹上保濕水乳，一覺醒來，又是一個水美人呢。

好了，今天的內容就介紹到這裏，謝謝大家的閲讀與支持～