孕婦嗜睡正常嗎 孕婦嗜睡的原因

提要：嗜睡是有孕的一大顯著特點，所以孕婦嗜睡正常是屬於生理現象，那麼孕婦嗜睡的原因有哪一些呢？

孕婦嗜睡是在懷孕初期或後期會有的一種正常現象，下面讓小編為大家介紹一下孕婦嗜睡的原因。

孕婦嗜睡的原因

1、體內激素變化

懷孕之後的女性身體激素就會發生明顯的變化，比如黃黴素明顯升高，從而影響睡眠。

2、黃體荷爾蒙分泌

懷孕後人體會分泌一種黃體荷爾蒙，這種物體有保護胎兒的功效，防止流產，但是同時對孕婦產生一種麻醉的作用，總會感覺到疲倦想睡覺。

（圖片id：11225940，孕婦嗜睡）

3、體重的增加

懷孕後孕婦的體重就會明顯增加，進而導致心臟輸出血量增加，所以孕婦經常感到疲倦想睡覺。

4、體內基礎代謝變快

孕婦與常人不同，體內基礎代謝比較快，熱量消耗也快，進而造成血糖不足，這也是引起嗜睡的原因之一。

5、過分焦慮緊張

懷孕後孕婦的心理狀態就會發生變化，時不時感到焦慮緊張，進而降低孕婦的睡眠質量，這也是引起嗜睡的原因之一。

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