孕婦奶粉什麼時候開始喝
提要:孕婦需要補充營養來保證寶寶的生長髮育,那孕婦奶粉什麼時候開始喝好呢?下面就由本站為大家解答。
孕中期腹中寶寶的生長髮育進一步加快,所需的營養也越來越多,喝奶粉可以彌補營養不足,看下孕婦奶粉什麼時候開始喝。
孕婦奶粉什麼時候開始喝
孕中期開始,孕媽媽血容量和血紅蛋白增加,寶寶鐵儲備需要量增加,所以孕媽還要增加鐵的攝入量,孕婦奶粉可以強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質,彌補營養不足,一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質,不過在孕晚期,要控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
提示:每天最好吃兩次,早晚各一次。
喝孕婦奶粉好處
1、補充葉酸
葉酸是維生素B族的一種,是細胞製造過程中不可缺少的營養素,對於孕期營養和健康極為重要。
2、緩解孕期不適
孕媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,都不利於胎兒的發育,孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。
3、促進胎兒大腦發育
良好的腦部發育離不開充足的腦部營養,尤其是DHA,媽咪從孕18周開始直到產後3個月,持續補充高水平的DHA,寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。
(圖片ID:37277322,孕婦奶粉什麼時候開始喝)
孕婦喝什麼奶粉好
1、注重營養素標註
選擇奶粉時,要看其是否適合、滿足個人的需求,孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
2、查看奶粉的色澤
優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產品中無可見雜質,無結塊現象,而且,把奶粉放入杯中用温開水衝調,如果是優質奶粉,靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起,沒有沉澱。
3、有無異常氣味和味道
優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味,並且甜度適中。
孕婦奶粉推薦:Friso荷蘭美素佳兒原裝進口孕婦媽媽奶粉
孕婦奶粉不但對孕媽媽有好處,對寶寶的生長髮育也非常有益,各位孕媽媽可以根據自身需要進行選擇。
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