祖傳祕方大放送——祛斑調理篇

導讀： 斑 斑 斑 可惡的斑爬滿了愛美的臉，真叫人着急上火。愛美是女人的天性，可是有色斑卻是愛美女人的噩夢。 長斑其實也是很有多因素的，比如環境的污染、飲食不當、暴飲暴食……

         斑 斑  斑 可惡的斑爬滿了愛美的臉，真叫人着急上火。愛美是女人的天性，可是有色斑卻是愛美女人的噩夢。
        長斑其實也是很有多因素的，比如環境的污染、飲食不當、暴飲暴食或是為減肥而過度的節食，上班族需要長期面對電腦的，因工作壓力而又睡眠不好的，更有現在的一些女性長期抽煙、喝酒引起內分泌失調都會導致皮膚粗糙、產生色斑。更年期時會出現乏力、易怒、情緒波動大、煩躁，皮膚明顯的黃暗淡（我媽媽就是這樣的）。隨着年齡的增長，斑會時刻糾纏着每一個女人。真是鬱悶。。。。
        有什麼辦法可以有效的防範，使色斑儘量的離我們遠點呢。我就和大家分享一下我給媽媽制定的一套去斑防斑的方案。
        媽媽就年53歲了，在剛過完50歲時，我和爸爸就發現了她的性格有明顯的變化，好生氣、多疑，經常會無緣無故的上火，皮膚越來越黃還有小點點，再就是大便不通暢，經常是好幾天才一次，口臭，睡眠不好，我們是看在眼裏急在心裏。因為我嫁到外地所以對媽媽的關心不夠，總覺得她還年輕，身體還硬朗的很，殊不知媽媽已經到了更年期了。（關於這點我要對媽媽説聲對不起了）。

        去年過春節回家，我和老公一見到媽時都異口同聲的問，你的臉怎麼了？説的誇張一點就像是滿臉爬的都是蟲子。這時媽媽才講出自己的痛苦，當時我就很自責，沒能夠好好的關心生我養我的媽媽。就這樣我和老公商量把我父母接去和我們一起住，順便給媽媽調養，臉上長斑一定是要注意以內養外、內外兼治。來我家後，我只要一有時間就陪媽媽逛街，買一些她自己喜歡的花花草草，使她每天有一個愉快的心情。多陪他講講話，聊一些關於我小時候喜歡在人面前顯擺跳舞唱歌拉，經常我倆會笑的前仰後翻的讓一旁的爸爸好是嫉妒。當然光有這些完全是不夠的，我還給老媽制定了一套食療加理療的方案，很受她的喜愛。
        早晨起來空腹喝一杯涼開水衝的玫瑰生蜜，玫瑰生蜜可以起到清理腸道，通便順氣的功效，接着就跑一會步呼吸一下清晨的新鮮空氣，回來後給媽媽兩片面包夾上玫瑰果醬加個煮雞蛋和一杯自己磨的豆漿，早餐就這些了。吃完後就讓媽媽看點報紙雜誌，讓她和社會接軌，這樣她才會覺得自己不是個落後的人，增強她的自信心，積極面對人生，原來還有這麼多美好的事物等着她去享受，大大的改善了她前一段易怒、好氣、不愛和人溝通的現象了。十點多時我們會吃一些水果或是水果製成的沙拉，多吃水果對皮膚也是非常好的。這時不要忘記給媽媽服用玫瑰精油軟膠囊，那可是我的法寶一天1--2顆。可不能小看這一顆，平均一顆膠囊就要用500朵玫瑰花來製成，吃上一顆就幾乎等於吃了500朵玫瑰花。玫瑰精油軟膠囊作用是養顏、促進細胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平扶肌膚細紋、降低膽固醇、促進垂體性腺激素的分泌、消除褐斑。休息一會就要吃午飯了，我們的午飯還是比較清淡的，魚蝦相對要多一些，這樣可以補充因為更年期而導致流失的鈣，其餘基本以素菜為主。午休是一件很必要的事，那怕就是不想睡也要閉目養神20---40分鐘，起牀後媽媽喜歡弄弄花，聽聽廣播或看一小會的電視。該我爸發揮了，他現在也知道投我媽所好，經常陪她聊天啊，散步，居然有一天還給我來了個驚喜，那天是我媽的生日送了我媽一大束的玫瑰花。當時就把我媽感動的 ……

        不過媽媽他們在我家我就輕鬆多了，孩子都是他們接送。我兒子也是媽媽的一個開心果。他會把幼兒園裏學到的東西一遍又一遍的唱給爺爺奶奶聽，逗的他們是開心極了。每當看到這樣的場景我就會對自己説早就應該接父母過來了，還好為時不晚。一家人圍坐在一起吃過晚飯後，我就用自己調製的面膜來給我媽和我自己來護理一下面子，我把經常用的面膜和大家一起分享一下：
        一、馬鈴薯加胡蘿蔔各適量，洗淨，榨汁即可。然後加一滴玫瑰果油直接敷於面部20分鐘後洗去。這二種蔬菜都含有很充足的維他命A和B族，對於皮膚乾燥、粗糙暗淡、角質敏感都有很大的修復作用，加入玫瑰果油後還可以去掉色斑使皮膚光滑。
        二、蛋清檸檬加玫瑰面膜粉。檸檬汁一勺，不可以太多，如果對水果面膜過敏者慎用，取新鮮雞蛋一個，玫瑰面膜粉一勺。把雞蛋蛋白分離出來，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入玫瑰面膜粉，攪成糊狀。然後均勻的塗於面部，等乾燥後洗去，一週2--3次。本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白、對於面部斑有效的脱色，使之消散的作用。
        三、西瓜一片，加玫瑰生蜜適量。把西瓜連皮打成汁混合玫瑰生蜜做成面膜。直接敷在面部25分鐘後清水洗淨。面部有斑者曬後常常會感到肌膚的跳動，這時皮膚很需要鎮定後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以有效的對面部補水降温，鎮定皮膚，玫瑰生蜜起到滋潤修復的作用。這個方法夏天用效果非常顯著。
       四、玫瑰精華粉加玫瑰純露。取10-15克玫瑰精華粉,加入玫瑰純露調勻敷於臉上，約20分鐘左右洗去,可美白肌膚，使肌膚恢復彈性，不再鬆弛，縮小毛孔，恢復皮膚裏白裏透紅的健康光澤，滲透力極佳，平衡肌膚PH值補充肌膚的水分和養分，持續皮膚滋養保濕，達到美白、去皺、消炎之效果，讓皮膚柔軟清爽富有彈性。
       以上都是我經常為媽媽做的面膜（上述水果中有過敏者慎用）我們用的幾乎都是純天然的，我媽用後一次比一次效果明顯。
       做完面膜該吃一點甜點了，這也是為我媽特製的，點滴中都包含着我對母親的愛。我常做的甜點一般有以下一些：
        一、用玫瑰醬與蘋果絲一起掛麪糊然後用油炸成玫瑰丸子，不油不膩、爽口，具有行經、活血、理氣、調經、排毒養顏、柔肝醒胃、開竅化淤之作用；
        二、用酸奶加草莓再加一勺玫瑰醬，先把草莓洗淨，切開倒上一大杯酸奶，一大勺玫瑰醬，一邊吃一邊攪，那樣吃起來別有風味，且具有開胃、排毒、養顏、滋潤之作用；
        三、用紅豆、黑豆加少許糯米、西米露。洗淨、像熬稀飯一樣的，最好熬的時間長一點，熬好後冷卻，放有些冰塊盛入容器中，吃之前要加入玫瑰生蜜，具有濃郁的玫瑰花香，能讓其味道更豐富優美；
        四、用桂圓肉5g，枸杞子5g，用沸水沖泡10分鐘後，放入玫瑰花2枚，代茶飲用，具有養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調之功效；
        五、放35g左右的玫瑰花蕾在玻璃杯中，再加冰糖適量，開水沖泡，5分鐘後飲用，也可以不加冰糖，在沖泡好後加入適量玫瑰生蜜飲用，有利於豐胸調經、潤腸通便。
        就這樣媽媽在我一家人的照顧下，很快的擺脱了更年期的一些不良的症狀，身體和性格也有明顯的改善，通過以上一系列的天然食療法後媽媽的變化太大了，皮膚也變好了，人都好象年輕了好幾歲一樣。
        其實女人對自己的保養並不是一件困難的事，就象我們這樣用幾種普通的、常見的水果疏菜加上一些玫瑰花的深加工產品就能夠滿足日常的護理了，保養不是一件很簡單的事嗎？
        就以上一些護理方法對任何一個女性朋友都非常有效的，我就是這樣在護理中享受，在享受中讓自己的肌膚和身體得到充分的保養和調節。有什麼比自己的“面子工程”還重要的呢？大家一起行動起來吧。