產後子宮多久恢復 一般4 6周可復原
產後子宮要多久恢復?收縮不好怎麼辦?一起來看看下面的分析。
一般來説,在生完寶寶後,大部分媽媽的子宮需要4-6周逐漸復原,6-8周才能完全癒合,子宮恢復注意包括三方面:子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。
1、子宮體的復原
分娩後,子宮會立即收縮,因此,在腹部處可用手摸到一個很硬且呈球狀的子宮體,其最高處差不多與肚臍同高,然後,每天的高度會下降一點,約兩週時間,子宮會變小並進入骨盆腔內,這時,就無法在腹部摸到子宮底了。
2、子宮頸的復原
在分娩剛剛結束時,因子宮頸充血、水腫,會變得非常柔軟,子宮頸壁也很薄,皺起來如同一個袖口,7天之後才會恢復到原來的形狀,7-10天后子宮頸內口會關閉,一直到產後4周左右,子宮頸才會恢復到正常大小。
3、子宮內膜的復原
胎盤和胎膜與子宮壁分離,由母體排出以後,從子宮內膜的基底層,會再長出一層新的子宮內膜,產後10天左右,除了胎盤附着面外,其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋,剛剛分娩後,胎盤附着部分的子宮壁面積約手掌大,到產後2周左右,直徑已經能縮小到3-4釐米,但產後6-8周才能完全癒合。
如果子宮裏有殘留的胎盤或胎膜組織,或產後子宮收縮不好,子宮復原的速度就會放慢。
4、如何判斷子宮收縮狀況
在子宮恢復過程中,需通過強而有力的肌肉“收縮”動作,讓血管受到壓迫而止血,並恢復到原來的大小,因此,在產後1周內,媽媽常會感到子宮收縮帶來的疼痛感,若收縮不好,血管就會持續出血不止,如形成血塊積在子宮腔內,就造成子宮肌肉層的收縮更差,出血情況會更惡化。
為了加速子宮的收縮,自然產的產婦可藉助子宮按摩及子宮收縮藥物,剖宮產的產婦因有傷口,而是以注射點滴型子宮收縮劑,讓子宮順利收縮。
產後子宮恢復妙招
1、產後應及時排尿 2、注意陰部衞生 3、子宮按摩
(圖片ID:16642959,產後子宮多久恢復)
生完寶寶後媽媽身體很虛弱,子宮的恢復需要日常護理和飲食調理,各位媽媽一定要多注意。
-
孕婦必看:產後抑鬱的表現
提要:產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,今天我們就來了解下產後抑鬱的表現,希望廣大女性引起注意。據瞭解,大多數女性在產後都會出現一段時間情緒不穩定的情況,煩躁不安,那產後抑鬱的表現還有哪些呢?產後抑鬱症:是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的...
-
坐月子吃什麼好 坐月子可以吃的五種水果
提要:女性在分娩後對營養的需求量比較大,那麼產婦在分娩後吃什麼好呢?產婦分娩後應該吃什麼?下面讓小編為大家介紹一下坐月子可以吃的五種水果。(圖片id:15029981,坐月子吃什麼好)坐月子可以吃的五種水果1、奇異果奇異果又叫獼猴桃,性味甘冷,維生素C含量極高,具有解熱、止...
-
教你產後簡單的瘦身操 產後安全瘦身操的做法
提要:產後如果想減肥減得健康,選對方法是很重要的,下面這幾個瘦身操就很適合媽媽們了。孕媽媽在生完孩子之後最重要的事情就是着手自己的瘦身計劃。只要你已經開始進行瘦身計劃,麼恢復你當初自信苗條的身材只是時間的問題,下面教你產後簡單的瘦身操。深呼吸運動功效...
-
老媽説:產後滿月才可以洗頭
提要:產後最好1個月以後再洗頭,最快也只能是半個月才能洗頭。產後多久可以洗頭?老人都説坐月子就不能洗頭!太早洗頭的話很容易風寒入骨,患上風濕等,沒滿月最好不要洗頭。下面説一下產後洗頭要注意的事項。產後祛除風寒洗頭洗的時候,用姜水洗或者艾葉水水都非常好,都是...