產婦你為何會出產後腰痛症狀
提要:產婦出現腰痛症狀很大的原因是與子宮收縮恢復引起的反射疼痛,這一症狀在已生育媽媽中比較常見。
產後對於產婦來説是相當特殊的一個階段,如果有不注意,很容易就產生腰痛的症狀。
產後出現腰痛的原因:
1、懷孕的時候讓產婦本身的內分泌發生了很大的變化,同時在生產的時候骨盆的韌帶也會發生檢驗的症狀,加上子宮的增大會讓產婦的腰部支撐力慢慢加大。
2、產婦在剛生產完的一段時間,之前被撐大的子宮不可能一下子完全恢復懷孕前,骨盆有一段時間還處於比較鬆弛的狀態,故會引起腰痛。
3、產婦為了方便照顧寶寶,經常要去彎腰做家任,如給寶寶穿衣服、換尿布、洗澡、從牀上抱起寶寶等行為導致腰痛的產生。
4、很多產婦在產後都不注意活動,總是喜歡按照傳統的坐月方式,喜歡躺着或者是坐着,這樣會讓體重加重,特別是腹部的贅肉會明顯增多,加大了腰部肌肉所要承擔的負荷。
5、另一個導致產婦腰痛的原因就是操勞過度,不注意休息,久站久坐或者有束腰過緊的行為會造成腰肌勞損。
(圖片ID:17976302,產後腰痛原因)
產婦在剛生產完寶寶後就要注意勞逸結合,合理飲食。
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