老年支氣管哮喘的預防方法
提要:近年來,老年哮喘死亡率明顯增加,下面為大家介紹一些老年支氣管哮喘的預防方法。
一般患者在初患哮喘病時,病情較輕,但許多患者都由於重視不夠不能及時得到合理的治療,故導致病情加重,幾乎每天都要發作,所以我們必須要採用積極的預防措施,下面隨小編一起來看看吧。
什麼是老年支氣管哮喘:
老年支氣管哮喘,簡稱哮喘,是一種以嗜酸性粒細胞、肥大細胞反應為主的氣道慢性炎症。老年哮喘常見症狀有:咳嗽、咳痰、呼吸急促、呼氣延長、發作性喘息、胸悶及胸部緊縮,特別是夜間陣發性呼吸困難等。
老年支氣管哮喘的預防方法一:飲食清淡
得了哮喘病的患者,首先必須要注意飲食上的營養攝入,平時多進補,因為身體加強是消除哮喘的首要條件,但如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物就要禁食兩到三年,且必須堅持。另外,對導致患者過敏的食物及氣味,儘量不要接觸。
老年支氣管哮喘的預防方法二:適當鍛鍊
哮喘患者不妨多進行一些外出活動,比如散步及深呼吸鍛鍊。另外患者還可以取仰卧位,兩手重疊放在肚臍的部位,經鼻子吸氣後縮脣緩慢地將氣呼出,然後兩手稍向腹內加壓,或者步行時停下來深吸一口氣,然後再步行,並在同時緩慢地呼氣。
老年支氣管哮喘的預防方法三:注意保暖
專家曾指出空氣是誘發哮喘病的直接原因,因為冷空氣可以誘發支氣管痙攣,所以預防冷空氣的侵襲首要就是必須要做好防寒保暖的工作,故哮喘病患者在冬季應該加強對天氣預報的關注,並在外出時注意氣温變化和及時增減衣物。
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