嬰兒便祕吃什麼好
導讀:嬰兒便祕的多種原因和食物療法的介紹
南京市婦幼保健院韓樹萍主任認為,治嬰幼兒便祕,最好不要用瀉藥。不少寶寶長途旅行後發生便祕,主要由於長時間乘車打破了定時大便的習慣,還有就是精神心理因素。
嬰兒便祕,首先要尋找原因。若系母乳餵養,母乳量不足所致的便祕,常有體重不增、食後啼哭等,對於這種便祕,只要增加乳量,便祕的症狀隨即緩解;對於四五個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃,蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動;對於生活規律改變引發的便祕,要及時調整加強排便習慣的訓練。
不要輕易給寶寶使用瀉藥,如果大便乾硬不易排出,一般可用開塞露,也可用空眼藥水瓶裝少許肥皂水,注入肛門,可幫助排便,但這種方法不宜常用。
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