產檢時孕媽媽需注意哪些事呢

1、怎麼樣保持坐姿

準媽媽在坐的時候一定要注意後背緊靠在椅子背上，要是有條件的話可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。

2、怎麼樣俯身彎腰

在懷孕六個月以後，寶寶會增加很多的重量，會給媽媽的脊椎非常大的壓力，準媽媽有時候就會感覺背非常痛。所以，能不做俯身彎腰的動作就不要去做，防止給脊椎更大的負擔。如果準媽媽什麼東西掉在地上要撿，俯身動作要緩慢進行，並且要注意屈膝並把全身的重量分配到膝蓋上。準媽媽要非常注意彎腰這個動作。

3、怎麼樣乘坐公交車

乘坐公共汽車的準媽媽，不但是為了自己也是為了孩子，都不要羞澀，最好是要找一個座位。有時候車子會突然急剎車，準媽媽一下子沒有保持住平衡，是非常危險的。同時，要等車完全停穩後才能下車。

4、怎麼樣起身站立

懷孕半年以後站起來時一定要注意緩慢有序的去做動作，來防止腹腔肌肉過分緊張。準媽媽起牀的時候，首先要先側着，肩部前傾，屈膝，接着用肘關節支撐起身體，然後再慢慢坐起來，並且要注意，最好是坐一會再站起來。

5、怎麼樣保持站立

一定要站着的話，最好是採用身體最舒適的姿勢站立。舉例來説，收縮臀部，慢慢感受到腹腔肌肉支撐脊椎的感覺，如果要一直站着的話，為促進血液循環最好是把重心從腳趾移到腳跟，然後兩條腿交換。

6、怎麼樣徒步行走

徒步行走對準媽媽是非常有幫助的，它能夠增強腿部肌肉的緊張度，預防靜脈曲張，並增強腹腔肌肉。在走的時候覺得累了，那就馬上放棄行走，坐下來休息5—10分鐘。在走路的時候上半身要注意保持正直，雙肩放鬆。並且一定要有一雙適合徒步走的鞋子。

孕婦在產檢時候誤區：

一、產檢一定要找大醫院和主任醫師。

解讀：這個誤區在準爸媽中普遍存在。現在的小夫妻大部分都只能生一個孩子，一旦懷孕，就去最大的醫院產檢，還想方設法找最有名的主任醫師。其實，孕媽媽們完全沒有這個必要，大醫院人滿為患，主任醫師又要等待很長時間。對於一般的正常產檢，在縣、區、市一級的醫院就可以了，如果有問題，再去省一級醫院就診。一開始選擇正規的醫院、離家較近的、就診條件較好的就可以了。也建議孕媽媽儘量在同一家醫院做產前檢查，這樣能夠方便醫生全面地掌握病情，做出更好的處理。但是唐氏篩查、孕婦心臟B超等建議去較大的醫院做。

二、不必在意產前檢查的次數和間隔，有時間去就行。

解讀：你會按醫生規定的時間去產檢嗎?在現代，大部分孕媽媽都身在職場，在孕育寶寶的同時還要兼顧工作，因此不一定完全按醫生規定的時間去產檢，也有些孕媽媽因為不想動、天氣不好、產檢沒啥作用等理由擅自修改醫生安排的產檢計劃。我經常在門診見到，兩個月沒來產檢的孕婦胎兒發育遲緩，比正常孕周小1個月，或孕婦血壓升高危及母兒安全等現象。還有些孕婦又會特別緊張，在醫生兩次預約之間自行增加產檢次數，或今天在這個醫院產檢，明天在那個醫院產檢，事實上，這也是不必要的。研究顯示，額外地增加產檢次數，並不能改善妊娠的結局。

其實，產前檢查的次數和時間間隔是有科學依據的，我國根據自己的國情、醫療技術的發展水平制定出了相應的產前檢查方案，這樣的安排能更好地監測胎兒的生長髮育和母親的生理狀況，從而判斷是否適宜繼續妊娠，評估妊娠的安全性。

以大排畸檢查為例，一般來説，檢查的最佳時間是懷孕18~24周，太早或太晚都不好。太早的話，胎兒畸形沒有表現出來，太晚的話，胎兒已經長大了，而且羊水比較少，檢查的成功率都比較低。

三、B超一定要少做，對胎兒不利。

解讀：超聲波和我們平時説話的聲波一樣，説話對人沒有什麼害處，超聲波也一樣，基本不會對人體產生影響。所以説超聲波比較安全、不存在電離輻射和電磁輻射，使用起來也比較方便，成為現代醫學中最常用的影像學檢查方法。

當然超聲檢查也不是絕對安全。如果超聲波的能量過大、使用時間過長會導致熱應，這種熱效應達到一定程度時，可能會對人體組織產生不良的影響，包括染色體。如果超聲探頭放在孕媽媽某一部位的時間過長，比如超過半小時甚至1小時，那就可能對胎兒有影響。但孕媽媽也不要擔心，在醫院做B超檢查的時間一般不會超過這個時間，很少有長時間在一個部位檢查的。因此，孕媽媽不可擅自減少B超檢查的次數，要按醫生的要求來做。

四、產檢能查出胎兒的所有畸形。

解讀：隨着優生優育的要求不斷提高，排畸工作對醫生來説是重點也是難點。在國內基本上一對夫妻只能生一個孩子，所以很多準爸媽都很想知道胎兒是否健康的確切信息。B超作為產科中應用最為廣泛的檢查手段，備受準爸媽們的關注。他們對B超檢查“寄予厚望”，認為B超能檢查出胎兒的所有畸形。

胎兒的畸形成千上萬種，各種畸形都有。從大的範圍來説，胎兒畸形包括染色體畸形和形態畸形這兩個方面，從超聲檢查的原理來説，只有形態畸形是超聲診斷的範圍，但是某些染色體畸形伴隨形態畸形的也在超聲診斷範圍內。實際上，在臨牀中，能檢查出來的胎兒畸形很少。

我國衞生部制定了超聲檢查規範，重點強調了致死性胎兒畸形的檢查。致死性的胎兒畸形包括無腦兒、明顯的腦膨出、明顯的脊柱裂、胸腹壁缺損、內臟膨出、致死性的軟骨畸形等，只有這幾種是醫生應該能診斷出來的。其他的一些畸形可能會在一些醫生、一些醫院診斷出來，但不是所有的醫院、所有的醫生。這也是目前胎兒超聲檢查的一個問題，這種現實與廣大孕媽媽的要求相距甚遠，這是現存的差距。

五、B超發現胎兒異常就終止妊娠。

解讀：在臨牀中，當B超發現胎兒畸形時，無論情況如何，孕媽媽們的反應一律是：孩子還能要嗎?有不少準爸媽認為一旦B超發現胎兒畸形就要終止妊娠。

其實這是沒有必要的，是否終止妊娠要看是哪種畸形。有些形態學的畸形，如兔脣、多一個手指頭、耳朵上長一個小耳贅，而沒有合併其他染色體異常，出生後對寶寶的生命、以後的生活沒有明顯的影響，也可以通過手術處理的，沒有必要終止妊娠。

如果經B超等檢查發現胎兒有嚴重畸形，如無腦兒、明顯的腦膨出、明顯的脊柱裂、胸腹壁缺損、內臟膨出、致死性的軟骨畸形等，則需立即終止妊娠。當然，遇到具體情況時，孕媽媽要儘量聽從醫生的建議。

六、早期不用去醫院檢查，用早孕試紙確認懷孕就行。

解讀：調查顯示，孕婦對孕早期檢查不夠重視，早期產檢率僅為48.59%，有51.41%的女性做第一次產前檢查的時間是在懷孕12周之後。一些孕婦認為早期不用做檢查，到3個月以後建檔時再好好查就可以，還有些孕婦認為早期是胎兒生長的關鍵期，還是不要做B超了，以免對胎兒造成影響。其實，這些想法都是不對的。研究表明，孕早期檢查是篩選高危妊娠、降低孕產婦死亡率和圍產期死亡率的關鍵。因此，孕媽媽應提高對孕早期檢查重要性必要性的認識。