讓夏季寶寶更健康的建議
一是不要給寶寶穿開襠褲。
夏天很多家長都會給寶寶穿開檔褲,但是其實寶寶穿開襠褲不衞生也不安全。特別是一些喜歡坐地上或者是比較好奇的寶寶,如果坐在一個比較不乾淨的地方,那麼就很容易感染細菌,特別是女寶寶的外陰很容易被病菌感染。而且如果寶寶用手摸自己的外陰或者是屁股,如果沒有及時洗手,很容易被小孩吃到肚子裏,危害孩子的健康。
二是不要給寶寶用成人的防曬霜。
夏天外出必不可少的就是防曬霜,特別是小孩皮膚比較嬌嫩,如果長時間被太陽暴曬就很容易受到傷害,所以帶寶寶出門可以選擇一些兒童專用的防曬霜,不能給孩子用大人的防曬霜,因為大人的防曬霜刺激性比較強,容易刺激到寶寶的皮膚。
三是飲食不能太過清淡。
夏天雖然天氣比較熱,人們也比較沒胃口,所以常常是吃些比較清淡的食物,但是其實如果孩子只吃些清淡的食物並不好,因為寶寶還在發育的階段,對營養的需求也是比較大的,還是需要均衡飲食,只是烹飪的方式可以避免油炸等油膩方式。
四是飲料不能喝多。
夏天很多孩子會喜歡喝飲料,不喜歡喝沒有味道的白開水,但是飲料裏的糖分較多,如果寶寶攝取過多的話會影響到寶寶的食慾,也會使寶寶容易發胖,夏天寶寶出汗比較多,最好是讓寶寶多喝白開水比較好。
五是流汗後不宜洗冷水澡。
夏天有些家長覺得給寶寶洗冷水澡可以提高寶寶的體質,但是其實夏天寶寶容易流汗,如果洗了冷水澡會使全身的毛孔迅速的閉合,導致血管收縮,會影響到寶寶的機能而容易生病。所以夏天還是要給寶寶洗温水澡。
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