寶寶上火危害成長和健康 早預防多喝水
寶寶上火的危害
1、上呼吸道感染:寶寶在上火之後,很容易導致喉嚨不舒服,導致身體的免疫力夏季!特別容易引起呼吸道的感冒。
2、口角炎:俗稱“爛嘴角”,多因維生素B2和鋅缺乏引起,如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛,疼痛。
3、鵝口瘡:白色念珠菌引起的常見嬰幼兒口腔病,口脣舌及頰黏膜有大小不等的皰疹,周圍有紅暈,破潰後形成潰瘍,有黃白色纖維素分泌物覆蓋。
4、百日咳:很多寶寶因為上火,而導致喉嚨幹痛,然後呼吸道很容易受到百日咳桿菌感染,從而很容易生病。
5、鼻出血:氣候乾燥、寒冷時,寶寶上火後引起鼻黏膜乾燥,會導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
6、急性中耳炎:幼兒上火或感冒後,鼻涕增多,咽喉部有炎症時,鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳,引起急性化膿性中耳炎。
7、急性喉炎:寶寶喉腔狹小,聲門下軟骨柔軟疏鬆,黏膜內血管和淋巴管豐富,一旦上火,咽喉出現炎症時易發生喉頭痙攣性水腫,進而導致喉梗阻,如不及時搶救,會因窒息而死。
預防寶寶上火的方法
1、多喝水:寶寶一天喝多少水,媽媽可以給寶寶定一個量,並且定時喂寶寶喝或提醒寶寶自己喝。到了冬天,寶寶每天需要5-8杯水。此外,也可以讓寶寶多吃蘋果、西瓜、梨等水分充足的水果用以補充水分。
2、多吃清淡食物:吃太多鹽分食物容易導致體內水分脱失,特別是熱量太高的油炸食物。所以平時就給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
3、刺激性食物少:像花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都屬於辛辣刺激食物。平時可以用烏梅甘草湯、金銀花、白菊花等代替茶喝,如果寶寶孩子啊母乳餵養階段,那媽媽們就少吃刺激食物或者不吃。
4、適當吃些銀耳羹:銀耳羹做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗乾淨後水煮熬成瓊脂裝再加些冰糖就可以了。銀耳羹能有效預防鼻子出血,但不太容易消化,適合大一點的孩子吃。
5、保護寶寶口腔:寶寶唾液分泌可起到滋潤口腔作用,所以媽媽可以想辦法讓寶寶增加唾液分泌,比如給寶寶喝酸梅汁、檸檬汁、吃無核話梅、藏青果等,當然也要記得培養寶寶飯後刷牙的習慣,讓口腔保持清新,防止鹽分吸收口腔水分。
6、讓寶寶飯前先喝碗清湯:清湯能稀釋菜的鹽分,有利體內水分保持。
7、寶寶鼻孔保持濕潤:經常用棉籤沾生理水滋潤寶寶鼻腔,有助寶寶睡覺時鼻子通暢,此外,室內空氣也要經常濕化,讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
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