發燒吃什麼食物 吃什麼能快速退燒

提要：發燒又稱為發熱，是最常見的是感染疾病，那麼發燒吃什麼食物好呢？

發燒是在正常體温內，偏高或者偏低所引起的症狀，那麼發燒吃什麼食物好呢？下面讓小編為大家介紹一下。

甘蔗馬蹄湯    

甘蔗馬蹄湯所需材料

原料：甘蔗、馬蹄

配料：冰糖

甘蔗馬蹄湯做法

1、把甘蔗去皮切條，洗乾淨。

2、把馬蹄去皮，洗乾淨。

3、鍋內加入適量的清水，放入甘蔗條、馬蹄。

4、用大火煮開後，轉小火繼續慢煮大約20分鐘左右。

5、加入適量的冰糖調味，即可享用。

紅薯煲芥菜

紅薯煲芥菜所需材料

原料：番薯、芥菜

配料：花生油、鹽、姜

紅薯煲芥菜做法

1、把紅肉番薯洗乾淨，去皮切成小塊。

2、把姜去皮後，拍碎，芥菜折成段，清洗乾淨後瀝乾水。

3、在瓦煲內，放入番薯，加入適量的清水，再投入拍碎的姜塊。

4、蓋上煲蓋，用大火燒開後，轉中火把番薯煮至軟熟。

5、把芥菜加入，與番薯同煲。

6、最後加入適量的花生油、鹽調味，待芥菜煮至熟透，即可關火享用。