枸杞子的五種功效與作用
提要:枸杞子對人體健康有着重要的意義,故有明目之功,俗稱“明眼子”,那麼枸杞子的功效與作用有哪一些呢?
枸杞子服用方便,可入藥、嚼服、泡酒,深受人們的喜愛,那麼枸杞子的功效與作用有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。
枸杞子的功效與作用
1、滋補肝賢,益精明目
枸杞子具有滋補肝賢,益精明目的功效,特別是對於那些精血不足而導致腰膝痠痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃等症狀,因為枸杞子對於精虧血虛引起的症狀非常有效。
2、增強免疫機能
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖等多種元素組成,而這些成分具有生理活性、增強免疫機能等功效,從而可以抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、抗衰老作用
枸杞子具有豐富的枸杞多糖,與身體的免疫衰老與細胞凋亡有密切相關,而這些成分具有抗衰老的作用,可以提高淋巴細胞的增殖能力。
4、調節血脂
枸杞子具有調節血脂的功效,因為枸杞子中含有甘油三酯和膽固醇的含量,可以明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。
5、提高視力
枸杞子,素有“明眼子”之稱,對於眼睛具有提高視力的作用,因為枸杞子中含有豐富的B一胡蘿蔔素,而這些成分可以通過人體轉化成維生素A,從而可以提高視力,防止黃斑症。
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