俗稱“明眼子”枸杞子的作用與功效
提要:枸杞子,含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣,俗稱“明眼子”,那麼枸杞子有什麼作用與功效呢?
枸杞子,對人體健康有着重要的意義,具有多種保健功效,那麼枸杞子有什麼作用與功效呢?下面讓小編為大家介紹一下。
枸杞子的作用與功效
1、滋補肝腎,益精明目
枸杞子,補腎益精,養肝明目,擅長明目,所以俗稱“明眼子”。對於那些肝腎陰虛,精血不足所導致的腰膝痠痛、眩暈耳鳴、血虛萎黃、目暈不明等症狀的病患者,可以用枸杞子與其他中藥配伍使用,會有顯著的效果。
2、增強免疫機能
枸杞子,富含枸杞多糖,是一種水溶性多糖,可以對血清溶血酶的活性有一定的增強作用,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變,所以枸杞具有增強免疫機能的作用。
3、抗衰老作用
免疫衰老與細胞凋亡密切相關,然而枸杞子中富含枸杞多糖,具有抗遺傳損傷,維護細胞正常發育,提高損傷後的修復能力,還會促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用,因此枸杞子在抗衰老這方面也是有一定的效果。
4、降低血脂
枸杞子還具有降低血脂的作用,不僅如此,還能夠調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用,所以對於那些血脂比較高的病患者,可以多一點服用枸杞子。
5、美容養顏,滋潤肌膚
枸杞子,含有豐富的枸杞多糖、B一胡蘿蔔素,這些都是強力的抗氧化劑,對已皮膚衰老是很有幫助的,所以枸杞子具有防止皮膚乾燥和毛囊角化,從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
以上就是素有“明眼子”之稱,枸杞子的五種效果與作用,想了解更多健康諮詢,可以關注本站健康頻道。
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