生薑的功效隨處可見
提要:生薑屬於植物的塊根莖,性温,它是我們日常生活裏不可缺少的一種配料,因為它的功效對於我們人體實在太強太了。
生薑,多數人對此並不陌生,可以説十分熟悉 ,因為它經常用來作為調味料出現在眾人視線眼裏,但是別看人家是配角,功效可一點也不差。
生薑的功效:
一、抑制腫瘤,抗氧化
經常食用生薑對於腫瘤能起到有效的抑制作用,並且能改變皮膚的自由基,從而緩解衰老速度,防止皺紋的滋生。老年人常吃生薑也可以消除老人斑。
二、健脾開胃,促進食慾
不要以為夏天不適宜吃用生薑了,其實在炎熱夏天裏,因為人體唾液、胃液分泌物會相對減少,人的食慾都會變差,如果你在飯前吃幾片生薑,生薑味道能大大刺激 人體的唾液、胃液和消化液的分泌,胃腸的蠕動速度加快了,那我們的胃口自然就有了。
三、降温防暑提神之效
人們常説“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,其實是有一定的科學依據的,因為在炎熱的天氣裏吃一些生薑可以起到排汗作用,從而降低人的體温,又可以起到提神作用,如果有中暑表現,如:頭昏,心悸,噁心,胸口發悶等,適當喝點薑湯可以防暑。
四、消腫止痛,殺菌解毒
又是在炎熱下,人們容易吃到受細菌污染的食物引起急性胃腸炎,生薑這個時候又發揮出極大的作用,能防治消滅這些細菌,對於皮膚長的各種癰腫瘡毒,也可以用生薑提取液進行擦,能殺菌解毒。
五、防止頭皮屑
把生薑剁碎煲水用來洗頭髮,對於頭皮屑可起到有效的防治,對於禿頭也會有一定的治療效果。
六、可以消除腳臭
這個可能很多人感興趣,只要把生薑切碎放水煮開,用生薑水浸泡腳時加點鹽和醋,大概浸泡15分鐘左右,抹乾再擦些爽身粉,你的腳臭味就可以消除啦。
好了,生薑的功效還很多,今天就先介紹到這裏了。
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