“紅娘”安以軒初夏傳授快速減肥的高招祕訣

導讀：近日“紅娘”安以軒的人氣水漲船高，減肥需要持之以恆的心態，安以軒説自己的祕訣超簡單，安以軒初夏傳授快速減肥高招，一起來看看吧！安以軒自出道以來一直都是以她獨特的形象氣質吸引着大家的眼球，迷人的眼睛和漂亮的臉蛋不知迷倒了不少粉絲們。

近日“紅娘”安以軒的人氣水漲船高，安以軒説自己的減肥祕訣超簡單，以下是“紅娘”安以軒初夏傳授快速減肥的高招祕訣。

“紅娘”安以軒説自己的減肥祕訣超簡單：“千萬不能節食，那可是會影響影到新陳代謝，尤其是過了25歲，女人的新成代謝變得很慢，更是不能餓肚子！”。

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注重養生保健的安以軒，除了每天2~3小時固定運動功課，就是靠一天吃5小餐保持體力，並且特重營養均衡。

【安以軒初夏快速減肥高招】

（安以軒經常會做面部按摩）

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面對最近娛樂圈瘦臉成潮的整容風，安以軒表示很多人為了變美去打針、削骨，結果個個變成一張殭屍臉，真的是得不償失。

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像自己以前臉胖的時候也顯得很土氣，後來有化粧師告訴我每天用冷水沖洗面部20～30秒。

同時配合紅花瘦臉霜進行面部按摩五至十分鐘，會令臉頰肌肉緊實，肌膚更緊繃，長期堅持的話能瘦小臉。

如果朋友們跟我一樣屬於嘟嘟臉的話，可以嘗試看看！

（安以軒注重健康飲食）

安以軒坦言：“我曾經為了減肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整半年的堅持，就真的讓我瘦了下來！”

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安以軒還説：“我一定要喝水，其實不只是吃飯的時候，我身邊任何時候都會隨身攜帶清水，甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水，因為這有利於消除水腫。”

安以軒連吃素都嫌油，乾脆只喝流質的牛奶，中午以後就不吃東西，有一次，勉強拿出晚餐，竟是一袋聖女蕃茄!她就是這樣減肥成功的。

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對於減肥，安以軒很有毅力，美食當前也誘惑不了她，她之前試過先吃再吐，但太痛苦了，所以她寧可不吃，而且為了瘦，即使胸部變小也不後悔。

小貼士：以上是“紅娘”安以軒初夏傳授快速減肥的高招祕訣，安以軒始終認為健康瘦身最重要，不應該為了刻意減肥而傷害自己的身體。