蔡依林減肥食譜
明星美體3.1W
導讀:蔡依林説減肥不是強逼自己去做的,而是要喜歡上減肥,調整心態。不能強制自己不吃,其實健康營養的減肥食譜更加有利於減肥和身體。
蔡依林健康減肥食譜一:瘦身大餐--開水燙白菜
蔡依林平常喊進房間的是永遠的“老三樣”菜--開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或者蝦餃。
蔡依林健康減肥食譜三:特製瘦身火鍋
火鍋湯是連番茄、大葱和味精都沒加過的白開水,一片一片涮蔬菜。調料?當然不能有,裏面油和糖都太多,不合格!涮過了直接吃就對了。
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明星們親述:我是如何在飯局上節制食量
導讀:對於明星的減肥方法是層出不窮,但能令他們最終減肥下來的或許只有節食方法,而女明星面對眾多的飯局,又是如何節制食量的呢?多數明星一個二個都是頂着一副傲人的身材,殊不知道這樣的身材後面是她們憑藉着面對美食時有着令人意想不到有毅力所換來的。吳XX:一頓飯只...
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張柏芝減肥食譜
導讀:健康飲食減肥是最多人喜歡的減肥方法,張柏芝也不例外,獨特的張柏芝減肥食譜定能讓大家輕鬆減肥。要利用減肥食譜減肥,就得遵守一些原則。必須避開餅乾、蛋糕、冰激凌,多吃新鮮蔬菜、水果。下面公佈張柏芝的一個超級減肥食譜。一:早餐食譜二:午餐食譜三:晚餐食譜...
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周秀娜自爆減肥心得 魔鬼身材不是夢
導讀:周秀娜的魔鬼性感身材也是減肥減出來的,想要擁有她一樣的線條就看看她的減肥心得吧!自從《喜愛夜蒲》開播之後,周秀娜的性感身材便成為了熱捧的對象。周秀娜也自爆很有瘦身心得,想減肥的mm一起來看看秀娜是怎麼減肥的吧!每天進行有氧運動30分鐘運動是燃燒脂肪的...
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辣媽張柏芝的潮人穿衣祕訣
導讀:張柏芝是演藝圈裏有名的明星媽媽,雖然做了媽媽,美麗尤存,那事不宜遲,一起來了解一下辣媽張柏芝的潮人穿衣祕訣吧。已經是兩個孩子媽媽的張柏芝依然是很有辣媽範兒,出入各種場合都穿衣得體,盡顯年輕自信風範,下面一起來看看辣媽張柏芝的潮人穿衣祕訣吧。辣媽張柏芝...