美體塑身

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各種精油的瘦身效果

導讀：各種精油的瘦身效果隨着年齡的增長，身體的某些部位會有下垂及失去彈性的現象，如長期久坐而缺少運動引起的小腹腩。芳香精油減脂按摩對於體形的修正及保健有很大的幫助。合理的搭配以及持之以恆的使用，一定能收到理想...
趣味減肥法7步走

導讀：文章講述了一種十分有趣的減肥方法減肥方法很多，這些不知道你有沒有試過，呵呵1．可以不停地玩弄自己手裏的筆，讓它繞着大拇指轉。我相信大多數ＭＭ都會，不會的更好，掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿，活動了...
資生堂有哪些系列產品?

導讀：資生堂中國官方網站！資生堂系列產品大全ZT日本官方網站台灣網站這是花窩一個叫lakeside的jm花大力氣寫成的，偶看可以作為期末論文了。資生堂是日本最有名的……資生堂中國官方網站！資生堂系列產品大全ZT日本官方網站...
做什麼運動能塑體型？堅持這些運動有意想不到的效果~

導讀：好看的體型能顯得儀態體態很好，那做什麼運動能塑體型呢？生活中身材苗條的人很多，但體型好的人真心不多。身材好不僅僅只是瘦，體型也是非常均勻的。想要有好的體型，首先要做的就是塑體型哦！做什麼運動能塑體型1.練瑜伽瑜...
請問姐妹們，誰用過vov的眼線液，好用謝謝

導讀：不好用,並且容易買到假的,建議你買歐美的牌子（圖片ID：41512655，護膚）……不好用,並且容易買到假的,建議你買歐美的牌子...
噴霧式粉底

導讀：那個叫空氣絲襪吧，不是粉底，如果是身體修飾粉的話benifit有，貌似現在這兩樣內地只有網購。（圖片ID：41243102，粉底）……那個叫空氣絲襪吧，不是粉底，如果是身體修飾粉的話benifit有，貌似現在這兩樣內地只有網購。...
我的風采從220斤減到106斤，酷似周慧敏！(轉載)

導讀：減肥前後對比照片1減肥前後對比照片2暈呀！減肥前後對比照片3減肥前後對比照片4剛才那張沒貼上，再帖一次減肥前後對比照片4減肥前後對比照片5減肥前後對比照片6下面這張是五歲時候和媽媽。跟電視上那種減……減肥前...
春季瘦身之飲食攻略

導讀：春季瘦身之飲食攻略:(1)高纖蔬菜、低澱粉的製品、低糖的水果多多吃；(2)脂肪和蛋白質搭配，肉放心吃；(3)一日五餐，3個正餐2個加餐，要吃飽；(4)喝夠8杯水;華利瘦身法;豆腐瘦身法.隨着春天的到來，許多人又開始了新一輪的減肥...
雙人瑜伽圖片五式齊齊健身美體

導讀：雙人瑜伽是由兩個人共同參與的練習，通過相互默契完成瑜伽動作，下面就來看看雙人瑜伽圖片及動作。學習雙人瑜伽需要兩個人互相配合，呼吸和動作都要協調，來看下圖片是怎樣。第一式：雙人蓮花式動作：蓮花座相向對坐，一方的手...
女性練瑜伽有哪些好處美體又塑身

導讀：有越來越多人加入到瑜伽訓練當中，練瑜伽有什麼好處？瑜伽操不單單只是做動作，我們可在練習的過程中調節體內環境，比如調整呼吸、改善血液循環、釋放壓力、增強抵抗力，同時還有一定減肥美體功效。練瑜伽有什麼好處，介紹6...
純天然中藥豐胸方案

導讀：本文帶來純天然中藥豐胸方案，提升你的回頭率哦！客氣的説mimi的豐滿程度也決定了一個女孩子在馬路上的回頭率哦～mimi大了總會體現出它對異性的誘惑。也更能襯托出女孩的身材完美。先來談談我身邊的JM吧～上大學的時候，尤...
產後成功塑身減肥要避開誤區

導讀：產後減肥塑身是各位新媽最關注的問題，塑身除了包括減肥，當然還包括塑完美的身形，想要高效塑身減肥，下面這些產後塑身減肥誤區千萬要注意啦！無論哪個新媽都希望在生完寶寶後可以快速恢復身材，產後減肥方法有很多，但一不注...
怎樣慢跑減肥塑體

導讀：如何減肥，很多人都在減肥藥、減肥運動之間暈頭轉向。下面向你推薦既簡單有行之有效的科學健康減肥方法——慢跑減肥法。很多夢想減肥的MM被各式瘦身運動搞得頭暈腦漲，減肥運動還沒做，光選擇減肥方法就已經累趴下了，到...
迷你甩脂機

導讀：迷你甩脂機這次介紹的迷你甩脂機是第一台聯接按摩椅、按摩棒、美姿機、塑腿機以及腳底按摩器等性能的甩脂機。這款機器非常小，塑身+酣暢+按摩=玫瑰星迷你甩脂機，這款新的甩脂機，塑身就會變的涼爽的方便。我們結交您...
夏天健身要注意哪些夏季健身注意事項

導讀：夏天不減肥，美衣不敢穿，夏天健身要注意哪些方面？下面小編為您一一講解。在一年四季的健身時間裏，要數夏季這個季節的運動量最大嗎，那麼夏天健身要注意哪些呢？趕緊來了解下。夏季健身注意事項一：合理攝入食物營養在健身運...
雅詩藍妮之百戰不敗組合豐胸使用報告

導讀：本人情況：身高160（不穿鞋），體重50公斤（夏天），胸圍：上76，下69（小A）而且是屬於那種底盤小的，高麼高的，穿內衣好空，可是我的乳頭已經壓扁了，傷心啊，有人跟我是一個情況的嗎？剛開始豐胸失敗用的物品和療法以前從來沒想過要豐胸，也沒覺得...
爸爸，不應該説自己女兒肥胖

導讀：晚上是大年三十，我一個朋友的爸爸用很厭惡的口吻跟我朋友説：肥得好像豬，肚子大得很像營養不良的孕婦，馬上要分娩了。我朋友聽了後，非常生氣，大年三十這樣説話，真不懂禮貌所以她就開始繼續吃減肥藥要堅持把70粒減肥藥每天...
健身後不能做這6件事否則會對身體造成傷害！

導讀：健身讓你擁有一個好身體，別隻顧着健身，認識這些健身後的知識，減少對身體的傷害！健身是對人體健康有一定的好處的，讓自己的身體擁有更好的健康條件，但是健身後的知識你都知道嗎？一起來了解下，這些事情都不要做！1、健身後蹲...
瞬間豐滿的祕密

導讀：本文帶來一位MM瞬間豐滿的豐胸祕籍。我這裏所提到的使胸部達到豐滿效果的方法，是最簡單也是最原始的，從視覺上提升胸部的豐滿度，提升乳溝效果．適用於急於能穿上吊帶低胸的ＭＭ，並非真正意義的豐胸，那還是需要很漫長一段時間...
消除副乳六大妙招

導讀：夏天大家都喜歡穿上清涼的無袖裝，但是胸部的副乳老是跑出來，看起來非常不雅觀，今天就教大家怎麼消除副乳，看看有什麼妙招。即使再豐滿的胸部，如果有副乳，穿吊帶、抹胸的時候把副乳擠出來很難看，趕快來學習消除副乳妙招！第...
運動文胸學問多多

導讀：一．為什麼需要專門的sportbra運動中的排汗量和身體所受到的衝擊遠遠高於常態，一般的文胸由於設計時的出發點問題，遠不能提供運動時應有的保護和舒適性，不支持Flash走進古村落觸摸活化石把古老的長城留給子孫走進地下...
冬季蒸桑拿好嗎冬季蒸桑拿必知事項

導讀：冬季天氣乾燥寒冷，很多人都喜歡泡在暖暖的室內，蒸桑拿更是一大享受，那冬季蒸桑拿好嗎？下面詳細告訴大家。冬季蒸桑拿好嗎？寒冷的冬季蒸桑拿，不僅通過出汗可以減輕體重，幫助排毒，對身體也有很多好處，一起來了解。冬季洗桑拿...
黑頭的煩惱

導讀：以下的方法都要堅持才可以!一、鹽加牛奶去黑頭1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2、每次用4～5滴牛奶兑鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必...
完美增肌食譜，健美身材你也可以！

導讀：強健的體魄，勻稱的身材是現代男性孜孜不倦的追求！想要擁有如此體魄，日常的鍛鍊和訓練自然必不可少，然而在訓練的同時，進行合理營養補充，也獲得很好的輔助效果哦！健美增肌食譜，完美身材你也可以！發達的肌肉、健壯的體魄、勻...
瞭解五個跑步減肥的注意事項做到安心瘦身

導讀：跑步減肥就要深入瞭解清楚其中的注意事項，避免給身體造成不必要的一些傷害，讓你更加安心地瘦身，下面小編就給大家詳細地介紹一下這些注意事項吧。跑步減肥，雖説在某種程度上效果還是不錯的，但是如果不注意一些事項，就很...