花生紅棗黃豆豐胸湯 養生又豐胸
提要:花生紅棗黃豆豐胸湯這道豐胸妙方被稱為”玉女補乳酥”,究竟是怎麼做出來的呢?一起來看看。
花生紅棗黃豆豐胸湯由黃豆、花生、紅棗等製作而成,都是對胸部發育有很好作用的食物,下面我們就來學習怎麼做。
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
做法:
1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3、烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘即可。
效果:黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育,花生含有豐富蛋白質及油脂。
(圖片id:40054862,花生紅棗黃豆豐胸湯)
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