葛根如何吃才豐胸,葛根成就迷人挺胸
導讀:葛根全身是寶,葛根在我國悠久的應用歷史中,連葛藤、葛葉、葛花都有應用之法,那麼葛根如何吃才豐胸?今天我們一起來學習葛根豐胸的吃法,讓葛根成就迷人挺胸。
葛根的營養價值非常高,可以説是真正的綠色食品,那葛根如何吃才豐胸?葛根成就迷人挺胸的吃法。
葛根如何吃才豐胸?
葛根的吃法有很多種,平時可以把葛根磨成粉,用涼水化開後,直接開水衝了吃。下面小編圖解葛根的其中一種豐胸吃法:
步驟1:首先是準備好已經研磨好的葛根,倒入一空碗內備用。
為了增加口感風味,可以準備些葡萄乾、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,如果喜歡的話還可以加些熟的花生碎。
步驟2:用少量的涼開水把備用葛根粉調開,再用沸水直接衝熟。
需要注意的是:衝的時候需邊攪拌邊加開水,這樣可以使葛粉充分熟透。
1、可以自制葛凍
按上述方法制作後冷藏於冰箱內即成葛凍,炎炎夏日吃葛凍,滑嫩爽口,清涼身心,妙不可言。
2、可以做成葛粉粥
取葛粉100克,小米50克,小米熬成粥後加入用冷水調勻的葛根粉,邊加邊攪拌煮沸即成。
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