豐胸方法:健康豐胸的最佳方法
導讀:健康豐胸的最佳方法應該是拒絕手術豐胸、拒絕口服激素類產品豐胸,健康有效的快速豐胸方法應該是食療、胸部按摩和胸部保養三部分組成的。
任何一個女人都不想做“太平公主”,完美的身材離不開合適的豐滿的胸部,及時您的腿再細長、腰再“蠻”、如果胸部不豐滿,也不算完美身材。但是手術豐胸、口服激素類產品豐胸絕對不是我們要找的方法,那就給大家介紹健康豐胸的最佳方法。
健康豐胸的最佳方法它不是速成的,但它又絕不是無用功,它需要一個時間,需要您的到位動作和嚴格執行,一般説來健康豐胸的最佳方法在1-6個月內必定有效,如果能嚴格執行,一般3天感覺到變化(還看不出),2個月就有很明顯的效果。
健康豐胸的最佳方法第一步:胸部保養要堅持
一週裏,最少要有兩次對胸部做全面的護理。也許外用的豐胸霜對擴大你的罩杯並沒有什麼實際作用,但含有高濃縮植物精華的美胸產品的確可以有效刺激細胞活化再生。食物方面也要有意識地多吃一些蛋白質含量高的東西,以此配合胸部按摩,長期堅持下去,一定會有好的效果。
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健康豐胸的最佳方法第二步:堅持胸部按摩,為胸部做運動!
在專業中醫按摩師的指導下進行胸部的養護按摩吧,它不僅可以增進胸腺的活力,起到防病健身、抗擊衰老的作用;而且還兼具豐胸效果,讓你的“波波”呈現自然的飽滿和豐腴。不過,這次豐胸理直氣壯,以健康之名!
讓胸部豐滿的按摩手法:
1.以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3.在雙乳間做8字形按摩。
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健康豐胸的最佳方法第三步:以豐胸食品為主要食品!
豐胸食品其實也是高能量的食品!
乳房發育不夠豐滿的女孩,應多吃一些含熱量較多的食物,如蛋類、肉類、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內的積蓄,使瘦弱的身體豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。
為促進青春期乳房的發育,還可以吃一些促使激素分泌的食物,如捲心菜、花菜、芝麻油等。
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