睡前按摩豐胸 提升乳房曲線
提要:今天和各位姐妹分享睡前按摩豐胸方法,睡前躺在牀上就可以做到的按摩方法,非常適合懶MM豐胸。
想豐胸,但又容易放棄,有什麼方法可以輕鬆實現呢?試下睡前按摩豐胸吧。
(圖片id:41985168,睡前按摩豐胸)1、一隻手手掌托住一邊乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房。
2、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。
3、雙手分別放在左右肩膀上,然後交差向腋下按摩。
4、兩手五指順着乳房四周由內而外打圈按摩。
5、兩手由乳房下方開始向腋窩方向,邊按摩邊連續提拉。
6、雙手手掌放在左耳下方,順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。
7、兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線按摩。
8、右手放在左胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩。
9、一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推,另一邊乳房也重複同樣的按摩手法。
注意:以上每個動作每天重複3次。
睡前只需花幾分鐘進行按摩豐胸,堅持一段時間就可以收到不錯的效果,趕緊來試試。
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