生活中常見的4種錯誤的經典搭配
豆漿配油條
油條經高温油炸,在這過程中營養素被破壞併產生致癌物質,對人體健康不利。並且傳統工藝中,製作油條是需要加明礬的,明礬含有的鋁對身體有害,長期食用明礬會造成老年痴呆。此外,油炸食品高油高脂,而豆漿中的脂肪含量也高。所以此早餐搭配不宜長期食用。
牛奶配雞蛋
很多人認為牛奶配雞蛋營養豐富,有充足的營養和蛋白質提供能量。其實這個想法是不全面的,在補充蛋白質的同時,我們還需要補充碳水化合物。並且碳水化合物有利於牛奶、雞蛋的消化吸收,提高營養素的吸收率。
白粥配小菜
有些人喜歡早上吃清淡一點,所以經常選擇的一種搭配就是白粥配小菜。然而,白粥和小菜只是補充了我們人體所需要的碳水化合物、維生素,我們還需要蛋白質、脂肪等其他營養素。並且經常一這種搭配作為早餐,會引起低血糖。所以我們要葷素搭配,保證全面營養。
牛奶配水果
很多女性,為了窈窕身材。早餐只喝一杯牛奶和吃一些水果,認為牛奶營養豐富,只喝一杯牛奶就可以解決營養問題,並且還不用擔心營養過剩。牛奶與水果一起吃,水果中的果酸維生素C會和牛奶結合凝固成塊,造成腹脹、消化不良等問題,嚴重影響營養消化與吸收。
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夢見穿着新衣服
夢見穿着新衣服,意思是近期您的運勢很好,做任何的事情都是一帆風順,心情也受到影響。學子夢見穿着新衣服,意思是近期您的考試成績很好,記得不可以驕傲,需要不斷的努力。女人夢見穿着新衣服,意思是近期您的運勢很好,將會遇到自己中意的人,記得好好把握。鰥寡孤獨者夢見穿...
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孕期穿着要仔細 馬虎大意傷身體
着有很多講究,如什麼時候該穿孕婦裝,穿孕婦裝應注意些什麼等等。要知道,一不小心穿錯了衣服,可能會傷害到肚裏的胎兒!只要孕媽媽注意孕期穿着,就依然可以穿出健康,穿出美麗,穿出好心情!胸部有釦子或者其它堅硬飾物的衣服並不適合孕婦穿,夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感...
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總是很喜歡對別人的穿着指指點點的星座
白羊座:覺得辣眼睛白羊座有自己的審美,他們覺得很好看的衣服,白羊座也是會不吝誇獎的,他們會各種吹捧對方,會讓對方的心情變得很好。但要是看到一個穿着很難看的,白羊座的不屑也全都會表現在臉上了。他們甚至會直接就對對方的穿着指指點點的,一點都不會顧及別人感受。...
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七分褲搭配2012夏季服飾繽紛色
導讀:2012年夏季七分褲如何搭配,那當然是多種色彩天天換,水藍,綠色,黑色,玫紅,白色,黃色,天藍色任你選!2012年夏季七分褲搭配的訣竅就是色彩繽紛,看看,為您準備了水藍,綠色,黑色,玫紅,白色,黃色,天藍色;您喜歡那款呢?都喜歡吧,那就天天搭配一款。紅色七分褲的款,給您帶來熱情的夏季!^_...